丰胸减肥关键要安全高效，不能盲目地把所有减肥丰胸药物都尝试一遍，不然到时候可能没有收获理想的效果，可能还有付出身体受损的代价。丰胸瘦身，本站专家建议以运动和食补为主。以下为大家推荐几种丰胸减肥食谱：
1.小炒海带丝
原料：海带、胡萝卜、洋葱、火腿、葱姜蒜、油、盐、生抽、香醋。
做法：海带丝切段;胡萝卜洗净切丝;洋葱去外皮洗净，切丝;火腿切丝;炒锅入油，五成热时下葱姜蒜爆锅，倒入洋葱先煸炒，再下胡萝卜丝炒至半熟时倒入海带丝和火腿丝炒;最后调入盐，少许生抽，1匙香醋，炒匀出锅。
2.米醋生姜炖木瓜
这个搭配可以调整肠胃功能，不仅能够瘦身，还能丰胸，帮你打造前凸后翘的曲线。
材料：木瓜500克，米醋500克，生姜50克。
做法：将生姜洗净切小片，木瓜切块。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内，用文火炖熟即可。
丰胸吃法：平时每周可以吃2-3次。月经来的1-2或者第11-13天可以加大力度。
小编tips：米醋不能与味精一起吃，否则可能会出现中毒的现象。
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