如何丰胸减肥?丰胸减肥一定要以健康为第一原则,不可盲目把所有减肥法、减肥药物都试一遍,想保持窈窕身材的MM不妨试试丰胸瘦身食谱。
1.山楂芒果雪梨丝
原料:芒果、雪梨、山楂片。
做法:芒果,雪梨去皮切丝,山楂片切丝装碗,浇适量蜂蜜,吃的时候拌匀即可。
tips:山楂糕切丝后很容易把雪梨给染色。所以,建议大家现吃现拌。特别说一下,这个冷藏后冰冰爽爽的,会更好吃。最好是把水果先冷藏几个小时再切丝,或者切丝后入冰箱冷藏,吃之前浇蜂蜜拌匀。
2.木瓜红枣炖鲜奶
原料:木瓜、红枣、鲜奶、冰糖。
做法:红枣洗净,木瓜去皮切块,放容器内;冰糖加少许水置锅内煮融;将冰糖水和鲜奶倒入红枣和木瓜中;放蒸锅内,隔水炖40分钟即可。
3.米醋生姜炖木瓜
材料:木瓜500克,米醋500克,生姜50克。
做法:
将生姜洗净切小片,木瓜切块。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内,用文火炖熟即可。
丰胸吃法:平时每周可以吃2-3次。月经来的1-2或者第11-13天可以加大力度。
tips:米醋不能与味精一起吃,否则可能会出现中毒的现象。