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四种茶饮来帮助

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别以为女人才要减肥,如今也有越来越多的男同胞加入减肥队列了。那么男人减肥喝什么茶好呢?小编为你推荐五种茶饮,让你的减肥更轻松。

1 罗汉果茶

为了保持健美的身材,要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮!

特别提示:虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零呦。

2,普洱茶

中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效。

特别提示:普洱茶有一点特殊的味道,但不苦。

3. 枸杞茶

枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。便秘很多时候是导致肥胖的元凶呦。

特别提示:晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠。

4 艾蒿茶

出现浮肿尤其是脸部浮肿,会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果。在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将。

特别提示:长期减肥体重没有明显下降的人们,不妨试喝一喝。

如此简单的减肥方法,看了是不是很动心呢,那就赶紧行动吧。

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