解决小腿烦恼

来源：尚佳旅游分享网

想拥有令人羡慕的美腿不是一件难事，只是你要花费一些精力和时间了。让我们多多了解自己的腿部构造，你是什么类型的腿部？为什么会发胖呢？找到原因，自然也有药可解咯！

一、肌肉型腿

肉类食品和奶制品中的蛋白质是肌肉构成的基石，喜欢肉类食品或者奶制品的你，也许你的双腿的肌肉非常结实，尤其是小腿肌肉非常发达。小腿呈现粗壮的萝卜形，捏起来感觉硬硬的。这种类型的腿型形成原因有三个：一方面是有先天的因素;一方面由于热爱运动的你使用腿部发力的次数比较多，日积月累在不不知不觉中就增加了腿部的肌肉。也是肌肉生长的原因之一。

二：赘肉型腿

缺少运动，在饮食方面毫无节制，摄取的热量比消耗的热量多，会令双腿积聚脂肪，大腿内侧尤其突出，而腿的后侧也有松弛和下垂感，且充满了橘皮组织，这就是赘肉型腿。

三：浮肿型腿

工作繁忙压力大，久坐而很少起身活动，会令双腿血气运行得不好而形成浮肿型腿。因为血液都集中在下半身的大腿处，令腿期处于水肿的状态，水分无法排出，所以有肿胀现象。另外还要提醒大家的是，速食面、油炸食品、点心等咸味零食也使身体里积存了过多不必要的水分增加腿的负担。

以上腿型，都可以用瘦腿精油进行按摩，你只要根据自己的腿型选择适合你体质的牌子的瘦腿精油，并坚持不懈，就能达到你想要的效果。