有效吗左旋360减肥咖啡喝法是什么

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左旋360减肥咖啡又称L-肉碱或音译卡尼丁，也叫维生素Bt，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。那么左旋360减肥咖啡喝法是什么？有效吗？

不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。

有人不习惯喝咖啡，感觉咖啡有点苦，而选择放入一些糖，这样只会让喝左旋肉碱咖啡越喝越胖，不但达不到减肥的作用，反而会更胖。这时可以加入稍量地奶，千万不能加糖，因为糖会阻碍脂肪的合成。此外，热咖啡比冰咖啡有效，热咖啡可以协助更快地消耗体内的热量。另外左旋360减肥咖啡的建议用量为一天1次，一次1包。

左旋咖啡减肥原理就是燃烧脂肪，越是脂肪多的地方，在高速左旋肉碱和黑咖啡黄金配比作用下，脂肪燃烧的就越剧烈，就像是可燃物越多，燃烧越剧烈。脂肪过剩的地方燃烧剧烈，减肥速度就越快。一袋左旋咖啡，含15斤天然膳食纤维提取物，能强力吸附油脂，促进肠道蠕动，加速排毒瘦身。所以，喝左旋咖啡都会有排便顺畅，排出油便的现象。不仅腰、腹、腿、胳膊变细了，而且皮肤变白变嫩了！

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