有最简单的祛痘方法吗

痘痘特别喜欢长在我们脸上。这对我们来说可是个不小的麻烦，我相信网络上面流传的各种祛痘方法已经很多了，那么，你是否知道最简单的祛痘方法有哪些？下面，小编就为大家揭晓答案。

1.清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手脂肪顺皮纹方向轻轻按摩3—5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。

2.饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果多饮开水。经常便秘者可用绿豆、薏米同煮成粥，分两次食用。

3.避免用手经常触摸已长出的痘痘或用头发及粉底霜极力掩盖痘痘，尤其要克服用手乱挤乱压痘痘的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的脏污极易感染皮肤，加重痘痘发病程度，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

4.避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护肤品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品并避免睡前涂抹营养霜等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

5.坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

最简单的方法当然是上面提到的方法，但是最快捷的方法就要数使用祛痘产品。所以，下面我就为大家介绍几种祛痘产品，供大家参考，有需要的朋友，可以到本站网上药店进行订购。

泰尔丝异维A酸软胶囊：主要成份为：异维A酸，又称13-顺式维A酸。其化学名称为：3，7-二甲基-9-{2，6，6-三甲基-1-环已烯-1-基}2顺-4反-6反-8反-壬四烯酸。用于治疗痤疮时具有缩小皮脂腺组织，抑制皮脂腺活性，减少皮脂分泌，减轻上皮细胞角化及毛囊皮脂腺口的角质栓塞，并抑制痤疮丙酸杆菌数的生长繁殖。

复方木尼孜其颗粒：应用于皮肤科、美容科的痤疮、色斑、粉刺患者，疗效显著，见效快，在放化疗的辅助治疗上也有良好的功效。

阿达帕林凝胶：阿达帕林是一种维甲酸类化合物，在体内与体外炎症模型中被证明具有抗炎特性。适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。