男士去痘印该注意哪些方面

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男士开始长痘的时间一般在15-16岁之间，这时候男士身体逐渐发育完全，荷尔蒙分泌过多可能会导致痘痘的产生，如果抓破后不及时处理，就会留下痘印，那么，男士去痘印该注意哪些方面？

第一，食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

第二，少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。

第三，含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

还要少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

另外，口服中西药进行调理，调节皮脂分泌，恢复皮肤功能。我们也可以借助一些专业治疗痘痘的药物，以下药物祛痘效果不错，能淡化痘印，特别向大家推荐一下。

泰尔丝异维A酸软胶囊为治痘痘良药，适用于结节囊肿型痘痘。

复方木尼孜其颗粒用于调节内分泌、增强免疫功能，治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等。

阿达帕林凝胶适用于以粉刺，可用于治疗面部、胸和背部的痘痘。

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