最好是不要一起吃。
虽说红心蜜柚和牛奶这两者的营养价值以及食用价值都很高，但由于红心蜜柚中含有多种酸性物质；而牛奶中含有丰富的蛋白质，红心蜜柚和牛奶一起吃，可能会在体内生成难以溶解的沉淀物，影响食物的消化及吸收，进而出现消化不良的情况，情况严重时可能会出现腹痛、腹泻的症状，对人体的肠胃健康造成威胁，所以红心蜜柚和牛奶是可以一起吃的。
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