健康体检及亚健康体检你都了解了吗

健康体检就是以身体健康为目的的一项身体检查，那么对于亚健康体检你了解多少？今天，小编就给大家介绍一些体检小常识，健康体检的意义以及亚健康体检的项目和一些需要注意的事项。对于亚健康人群一定要仔细看。

健康体检

作用

健康体检能够早期发现疾病和影响健康危险因素。疾病是在损害性因素下发生内部调节机制紊乱的异常生命活动。定期体检，及早发现，可以对抗和抵制其异常活动，避免出现症状时的痛苦

健康体检为受检者提供检查结果的客观描述和健康隐患的提示，对疾病的进一步检查属于诊治疾病的医疗体检范畴。

定期健康体检，从视触叩听检查的结论中，发现新的异常体征;

定期健康体检，从常规化验数据的量变中，查出身体质变的信息;

定期健康体检，随着年龄的增长，补充新的项目、新的内容，实现早诊断、早治疗。

医学是在与疾病的长期斗争甚至是生死搏斗中出现并发展的。随着经济的发展，饮食和生活条件的改善，旧的疾病发生谱等已经成为过去。体力劳动强度的降低，工作节奏的加快，心理压力的增加，环境和致病因素的变化，使人们必须认识新的疾病。定期健康体检，及时早期发现异常体征，做出正确诊断和有效处理措施，将疾病消灭于萌芽时期，为健康提供了超前保障，成为促进身心健康的时尚。

健康体检是从视触叩听的物理检查中，发现新的异常体征，成为自我保健、主动健康的重要方式;

健康体检能从各项化验数据的量变中，看出身体质变的信息，有利于疾病的早期发现;

健康体检可以寻找影响健康的不利因素，纠正不良生活方式的影响;

健康体检指导修正自身调节机制，维持机体内外环境平衡;

健康体检促进 “早预防、早诊断、早治疗”，将疾病消灭于萌芽状态。

健康体检还能节省医疗经济开支。从长远考虑，万一有病而未及时发现，将来花的钱要多得多，而且病痛更不是金钱所能计算的。体检上的支出价有所值，比花在患病后的治疗费用、功效不清保健品的消费要划算得多。

必要性

⑴、健康是自己的：定期全面健康体检，“定期审计”、“年检”，实现预防为主的目标。

⑵、健康是动态的：定期进行全面的健康体检，从生活方式和致病原因上发现影响健康的因素。

⑶、健康是社会的：定期进行全面的健康体检，了解环境、家庭、社会有关因素的影响

⑷、健康是主动的：定期进行全面的健康体检，了解自己的健康状态，采取最佳方式和强度，提高免疫和抗病能力，早期发现健康危险因素。

什么叫做亚健康？亚健康就是虽然没有明显的症状出现，但是适应能力和反应能力都有所下降。那么，对于这些人群该怎么办呢？通过检查哪些项目才能够改善自己的体质呢？下面，我们一起来了解一下亚健康人群需要体检的项目。

亚健康体检项目

骨密度检查

骨质疏松一开始的症状并不明显，只是有的时候会出现一些全身无力、骨痛，特别是整个腰部和背部持续性疼痛的现象。致使很多人都认为是腰椎的问题。

骨质一般从30多岁就开始流失，机体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱，等发生骨折的时候就已经流失了1/3以上的骨质。

建议：40岁以后，腰部、骨盆、背部如持续性疼痛，就需要检查骨密度，提早防治骨质疏松。

妇科内诊加宫颈刮片

包括外阴、阴道、宫颈细胞学检查、子宫、双附件触诊等。对早期宫颈癌的发现很有帮助。

建议：原则上已婚女性至少每两年检查一次。未婚女性也要做体检。

餐后血糖

在一般的体检项目中，多要求空腹测血糖，一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。然而，虽然空腹血糖正常，如果餐后2小时血糖值高于正常值，即使未达到糖尿病诊断标准，也属于葡萄糖耐量低减，大血管病变此时警钟已响起。由于许多糖尿病前期无明显症状，等到发现自己有糖尿病明显症状时，实际上已经患糖尿病好几年了。

建议：40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人，除了查空腹血糖外，还应作餐后血糖的测试，做好预防措施。

心脏检查

目前采用的常规体检，对心脏一般靠心电图来检测。现在不少人由于工作压力大、生活节奏紧张，所以心脏的负担比较大，体检中往往会发现有心律失常、心肌劳累等问题。但是对于冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病很难被发现，必须再借助其他的检查。

建议：有心律失常、心肌劳累等症状的人，应到医院做进一步检查。

脑部CT

日常生活中，早期脑梗的患者只是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等，人们多以为是亚健康的表现。CT可以检查肿瘤、梗塞问题，但常规体检中一般不会查脑子，而且由于费用比较高，许多人一般不会做脑部CT。

建议：经常头晕、头痛、胸闷的人，在经济条件许可的条件下，可以做一做脑部CT检查，帮助排查早期疾病。

防癌检查

人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35~50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。

建议：50岁以上的人，条件允许，每年最好做一次有关癌症的检查。

眼底检查

不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。

建议：45岁以上，应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。

口腔检查

牙不痛绝不意味着牙一定就没问题。例如，刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃热的食物会敏感和酸痛等，都说明有牙齿存在问题。

建议：有以上症状时就应该找口腔医生检查和治疗，最好定期进行口腔检查，每半年一次。

亚健康体检注意事项

一、已婚女性经期不宜做妇科检查和尿检，未婚女性一般不做做妇科检查，如果确实需要可以与医生沟通，避免损伤处女膜。在进行妇科检查前，请排空尿液。

二、体检前一天避免劳累,避免剧烈运动，过于激烈的运动将会导致血液指标暂时异常，影响医生判断。也不要参加聚会、聚餐，忌酒，限高脂、高蛋白、高糖、高盐饮食。

三、孕期或近三个月有怀孕计划者，不要做X光检查及宫经刮片检查。

四、有些项目需空腹进行，所以，体检当天应空腹。在所以空腹项目检查完毕之后方可进食。切记，体检前一天晚上8时过后至当天早晨不要进食、进水，抽血时间不要超过九点。

五、肝胆胰脾肾b超需空腹，女性妇科b超及男性前列腺b超需憋尿检查。

六、女性在体检当天不要穿连衣裙、连裤袜、紧身衣，以免检查时给您带来不便。

结语：以上就是小编今天为大家介绍的一些关于健康体检以及亚健康体检方面的知识，希望大家看完之后能够意识到体检对我们的重要性，尤其是处在亚健康的人群，一定要定期进行身体检查，避免疾病发生。