石榴既不是热性也不是凉性,石榴属于温性水果。
石榴性温、味甘酸涩,营养丰富,它既不会引发脾胃虚寒也不会让人体吸收过多的热毒,所以石榴属于温性水果。
石榴的功效主要是增强免疫力、收敛止泻、美容养颜等。石榴中含有的丰富的有机盐,蛋白质,脂肪,维生素,糖类,钙,磷,钾等多种营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养元素,增强免疫力。石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止泻,止泻。石榴中维生素C含量较高,能有效抗氧化清楚体内自由基,起到美容养颜的作用。
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