石榴不是产气食物。
产气食物一般是指吃了容易胀肚子的食物，比如碳酸饮料、高淀粉食物、豆制品等。
石榴中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等，有很高的的营养价值，适量食用能有效补充人体所需的营养元素，并不会产生胀气等身体不适症状。
石榴的营养价值比较高，含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等，平时适量的吃一些石榴，可以有效补充身体所需的营养成分。
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