石榴在一定程度上可以达到辅助消化的效果。
1、石榴中含有丰富的有机酸,适量食用石榴可以帮助我们有效消化胃中食物,促进肠胃的消化吸收功能。
2、石榴中的膳食纤维含量丰富,适量食用石榴可以有效促进胃肠道蠕动,可以防止便秘,促进新陈代谢。
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