猕猴桃吃了会上火吗猕猴桃吃了会不会上火

来源：尚佳旅游分享网

猕猴桃是大众喜欢吃的水果，它酸酸甜甜，成熟后的果实柔软清甜，是老少皆宜的水果，而且它营养丰富，很多人都喜欢吃的水果，那么猕猴桃吃了会上火吗？猕猴桃吃了会不会上火？

1、吃了不会上火

猕猴桃吃了不会上火。猕猴桃不但味道酸甜，而且含有丰富的营养元素，吃猕猴桃不但不会上火，反而还会有效降火。

2、上火了的原因

有的人说吃了猕猴桃之后，出现口腔不是的感觉，甚至出现嘴唇红肿，舌头发麻的现象，就以为是上火了，这实际上不是，多是因为猕猴桃没有熟透的缘故，所以没熟的猕猴桃最好不要吃，因为既影响口感，而且营养也不丰富。

3、上火也可以吃

有些人担心上火了不能吃猕猴桃，其实猕猴桃上火了也能吃。猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，抗氧化物质，具有清热降火，润燥通便的作用，所以吃猕猴桃不会上火，反而还有败火的作用。

4、吃多了会怎样

猕猴桃属寒性水果，吃多了会损伤脾胃阳气，导致腹痛，腹泻症状发生。猕猴桃含有的维生素C和果胶丰富，过量食用的话，容易使胃分泌较多的胃酸，吃多了可能产生烧心的症状。所以有胃病，尤其是经常烧心的人要适量食用。

以上就是关于猕猴桃小常识的一些介绍，希望可以帮助到你。或许你还想知道猕猴桃吃多了会怎样