木耳泡多久就不能吃了 木耳能和鸡蛋一起吃吗

木耳能和鸡蛋一起吃吗

木耳和鸡蛋都是大家非常熟悉的食物，那么这两种可以一起吃吗？大家会担心这两种食物在一起会有什么问题，不要担心小编现在就来为大家介绍。

鸡蛋和木耳是可以一起吃的。并且能补充人体的营养物质的吸收，同时还可以保健，建议平时可以吃些营养丰富的食物，提高身体的免疫能力，要注意营养的搭配，饮食不要过量，要注意清洁卫生，同时可以多晒太阳，保持良好的体魄。保持愉快的心情。

木耳泡多久就不能吃了

木耳在吃之前是需要泡的，那么木耳一般泡多久呢？木耳泡多久就不能吃了？我们一起来看看下面的内容了解一下吧。

1.夏季高温天气：8小时 在夏季高温天气的时候，室内温度常在30度左右，这个时候木耳泡水的时间超过8小时就最好不要吃了。 因为夏季温度高，细菌等非常活跃，如果泡木耳的时间超过8小时，很容易发生变质，变质后可能生成生物毒素，人吃了之后可能会出现中毒症状。

2.冬季低温天气：12-24小时 在冬季的时候，南方地区室内温度较低，木耳泡在水中不容易变质，但是仍然建议不要泡久了，最好在12-24小时内。 如果是北方地区，室内在有暖气的情况下，泡木耳的时间也是不宜超过8小时的。

3.放冰箱：1-2天 并向具有保质的功能，如果将泡水的木耳放在冰箱，腐败变质的速度就会变慢很多，通常建议泡的时间控制在1-2天内。而且木耳最好当天泡当天使用，不要放到2天后。

木耳泡多久可以吃

木耳泡多久可以吃？建议大家木耳一般用凉水浸泡3~4小时左右即可食用，不然泡的时间长了是不能吃的哦。如果想要达到最佳涨发率可以用15~25度的水泡上8个小时。木耳是一种菌类植物，新鲜木耳中含有大量水分，干燥后变成革质，用凉水浸泡，可以让木耳慢慢吸饱水，变成新鲜时的半透明状态。这也是泡木耳效果最理想的方法。