红果仔孕妇能吃吗
大家都知道，孕妇在怀孕期间，饮食是特别需要注意的，我推荐孕妇可以多吃一些红果仔，首先因为红果仔里面含有丰富的维生素c，可以让宝宝的抵抗力增强，并且也能够让宝宝的皮肤更加白皙。另外，红果仔里面的氨基酸可以缓解孕妇呕吐的症状，让孕妇有更好的食欲，在孕妇想吃酸的食物的时候，红果仔也是比较合适的。
红果仔的功效与作用
一，维生素。
很多水果都含有丰富的维生素，红果仔也不例外，红果仔里面的维生素主要是维生素a，它能够促进我们人体的生长和发育，另外对于视力的维持和保护也有一定的作用。它的维生素c的含量也是比较丰富的，经常吃红果仔可以提高人们的免疫力，维持我们身体内胆固醇的正常含量，并且可以预防癌症的发生。在夏天的时候多吃这种水果，可以防止上火，可以预防牙龈发炎。
二，氨基酸丰富。
蛋白质是我们身体内各种各样生理功能的主要承担者，作为合成蛋白质的主要原材料，氨基酸自然也是必不可少的。红果仔里面的氨基酸含量非常高，它可以促进我们对于钙的吸收，从而促进我们骨骼和大脑的发育，让我们大家能够变得更加强壮和聪明。另外有一些必需的氨基酸可以缓解我们焦躁不安的状况，让我们远离头晕恶心等不适的症状。
三，健胃养脾。
脾胃健康对于人体来说是至关重要的，红果仔里面有很多酸性的成分，所以它可以调节我们肠胃当中酸碱度失衡的情况，可以促进胃酸的分泌，让胃酸能够更快的消化掉各种各样的食物残渣。并且本身有胃部疼痛的患者多吃这种水果，也可以让胃部抵抗疼痛的能力增强。
什么是红果仔
说了这么多很多人都还不知道红果仔是什么。其实红果仔又被称为“番樱桃”、“巴西红果”、“棱果蒲桃”。生长形态为灌木或小乔木，红果仔最高能长到5米，全身无毛。红果仔的叶片是对向生长，像革质一样呈现革质状，红果仔的叶片长3.2-4.2厘米，宽2.3-3厘米。在生长过程中，叶片从最开始的幼梢长成叶子的过程中，颜色会会由红渐变绿，色彩斑斓。红果仔由于枝叶繁茂，可以向其它的观赏植物一样。可以修剪后成型后具球形树冠，而且红果仔的叶片在太阳下观看时，会看到有无数透明腺点。