早泄是指性交时间极短,或阴茎插入阴道就射精,随后阴茎即疲软,不能正常进行性交的一种病症,是一种最常见的男性性功能障碍。中医认为多由于房劳过度或频繁手淫,导致肾精亏耗,肾阴不足,相火偏亢,或体虚羸弱,虚损遗精日久,肾气不固,导致肾阴阳俱虚所致。
早泄按摩哪里有用效果好?早泄按摩疗法如下:
【心俞穴】
取穴:位于背部,当第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。
按摩:将拇指指腹放于心俞穴上,推按15分钟。
【命门穴】
取穴:位于腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中。
按摩:将食指、中指放于命门穴上,微用力压揉,以局部有酸胀感为宜。
【肾俞穴】
取穴:位于腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
按摩:双手拇指指腹放于肾俞穴上,微用力压揉3分钟,以局部有酸胀感为宜。
【环跳穴】
取穴:侧卧屈股,位于股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。
按摩:用手掌根按揉环跳穴5分钟,以局部有酸胀感为宜。