血虚体质症状特征 有什么表现
血虚体质是指血液生成不足或血液的濡养功能减退，导致脏腑生理功能的失调，从而表现出多种不适症状，如体型偏瘦、肌肉松软、面色苍白、健忘失眠、不耐劳作等。失血过多，或者久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等，都会导致血虚。血虚体质的调养目标就是补血，以健脾养肝、益气生血为主。在饮食上，应该选择补血养血作用的食物，多吃一些富含铁元素、粘多糖的食物。
血虚体质的特征
血液是维持人体生命活动的物质基础，能提供全身脏腑组织营养的物质。各种原因引起的血虚，都会使脏腑失于濡养，从而导致面色萎黄、发爪枯萎；而血虚也很会导致气虚，人就会出现气短无力、精神恍惚的症状。
●血虚体质的症状
诸多燥证
燥是血虚体质者的最大特征。为什么血虚会有诸多燥证？
血虚体质与阴虚体质有很多相似之处，了解了阴虚体质，血虚体质就不难理解了。阴虚是阴不足，就是津液不足。津液的主要作用，就是对五脏六腑及孔窍起滋润和濡养作用。津液不足，人体就会有皮肤干燥、便秘、眼睛干涩等症状。
血液是人体内最重要的津液，其在脉络中运行，对五脏六腑及孔窍起着非常重要的滋润和濡养作用，同时还负责运输营养物质。血液充足、滋润功能正常时，血液中的体液会滋润身体各个器官，血液中所运输的营养物质也会滋养机体，所以人体会呈现面色红润、肌肉丰满壮实、皮肤毛发润泽有华、活动灵活自如等健康特征。反之，就会表现出干燥症状，如面色苍白、唇色指甲淡白无华、大便干燥等。
血虚导致的常见疾病
不孕 血虚会导致不孕。典籍《女科指掌》记载，血虚体质者素体羸弱，阴血不足，会导致不能摄精成孕。
头痛 由阴血亏损不能上荣所致，常见于血管性头痛等。
眩晕 因身体生血不足，气虚血损，使得阴血不能上荣于脑所致。
脾胃损伤 暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不良等原因，均可导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足而导致血虚。
失眼 失眠是血虚的典型特征之一，多因脏腑失于濡养所致。
气色差
正常人应该是面色红润剔透，白得均匀，黑得有光泽。血虚体质者，即使本人觉得自己没什么不适，跟健康人没什么区别，但总会让人觉得脸色很差劲，给人一种没休息好或者营养不良的印象。实际上，这正是血气不足造成的。
中医认为，血为气之母。这里包含两个方面的意思：其一是血能生气。我们已经知道，气对人体来说须臾不可缺少，它为生命活动提供动力支持。而气的产生，必须靠血的正常运行。其二是血能载气。气在我们体内，不断地运动，推动和激发着人体的各种生理活动。
血虚体质者常常表现为脸色苍白或暗黄、眼圈发青或者发黑、指甲没有血色、嘴唇不红润、头发干枯等症状，而且双眼干涩迷离，总是一副睡眠不足的样子，也就是我们常说的气色差。详查之下，还会发现，虚者懒得说话，神情倦怠，还有出虚汗、大便干燥、手脚易麻等毛病，晚上会失眠多梦易醒，白天则容易头晕目眩。如果患者是女性的话，肯定有月经不调的症状，严重者甚至出现闭经。