雪菊果是一种富含营养的水果,具有以下作用与功效:
1. 抗氧化作用:雪菊果含有丰富的多酚类化合物,具有优秀的抗氧化作用,可以清除自由基对身体的损害,保护细胞健康。
2. 增强免疫力:雪菊果含有多种维生素和矿物质,能够增强人体的免疫力,减少感冒等疾病的发生。
3. 改善视力:雪菊果中的β-胡萝卜素可以转化为维生素A,维生素A是维持视网膜健康必不可少的成分,可以保护视力和预防眼部疾病。
4. 降低血压、降血脂:雪菊果富含多种多酚类化合物和纤维素,可以帮助体内排除多余的脂肪、降低血压和血脂。
5. 预防心血管疾病:雪菊果富含的多种抗氧化物质和维生素可以预防心血管疾病,减少心血管疾病的发生。
6. 抗癌作用:雪菊果中的多种抗氧化物质可以抑制癌细胞的生长,对预防癌症有一定的作用。
总之,雪菊果是一种具有很高营养价值和药用价值的水果,有多种功效和作用,可以帮助人们预防和治疗多种疾病。同时也要注意适量食用,不要过度食用。