4个方法补救暗淡肌肤

女人20多岁开始，皮肤的自我修复能力下降，于是，皮肤美白，防止皱纹产生，防止松弛就成了女人的必修功课。

可是，工作紧张，应酬多，熬夜、暴饮暴食……日积月累，皮肤皱纹增多、斑斑驳驳，原来漂亮的小公主变成了脸色暗淡的黄脸婆。

怎么办？！

首先，当然是要戒除上面说的不良习惯，同时保持一个好心情。

其次，还有几个小高招可以补救哦。

1、去除老废角质：

新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等，都会使老废角质赖在皮肤表面，而无力自然脱落。新的角质无法透出来，便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗，摸起来有些硬，还有点粗糙，甚至有时还会起一些不知名的小疙瘩或小红点，所以要想皮肤美白是应该定期去角质的。

要注意的是，当皮肤处于敏感状态下，或者有痘痘、伤口未愈合是，都不可以以任何方式去角质。

同时，去角质之后，一定要立刻敷保湿面膜或营养面膜。因为这个时候的皮肤其对营养的吸收能力是最强的，也最容易修护，是皮肤美白的黄金时期。

2、促进血液循环：

由于环境污染、年龄增长等原因，皮肤表皮的血管功能会减退，使血液循环减弱，肤色中的粉色调减少，从而使得皮肤苍白甚至偏黄、“面露菜色”。

促进血液循环最有效的办法就是按摩。按摩霜有活化肌肤、促进血液循环的功效。

最简单的按摩方式就是由内而外、由上而下的轻轻打圈按压（要重重的按下，轻轻的提起）。每次按摩时间以5—10分钟为宜，不可太久。

按摩也有温和去角质的作用，以每周1—2次最佳，不可过多。皮肤薄、敏感、有红血丝的不宜按摩。

按摩后也应该用保湿面膜或营养面膜及保养品，以便锁住因按摩打开的毛孔中的水分，缩小毛孔。

3、清除肌肤毒素：

汽车尾气会使皮肤产生大量毒素，令蛋白质、脂类物质氧化，甚至造成细胞的损伤和提前死亡。

吸烟、大量饮酒、熬夜等不良的生活习惯都会造成过多分歧无聚集在真皮层中，导致淋巴循环、血液循环不畅，细胞供氧不足，从而使皮肤失去活力变得干瘪无光，看上去就会觉得“油油脏脏的”，而且泛黄、暗哑、干燥、粗糙。

为了改变皮肤状态和“顺应”生活环境，我们要使用能后排毒的护肤品，以便中和毒素。

比如一些补充多种维生素与植物精华的美容液、抗氧化并促进微循环的精华水等等，都能够令皮肤透出白皙亮泽。

4、肌肤平滑：

收紧毛孔是让皮肤平滑的好办法。当毛孔收紧后，脸上的皮肤变得平滑了，整个人看上去也会有精神，而且皮肤也会看起来很细腻、光滑、水嫩。

所以，夏天也不能忘记保湿，除了每天都要做的防晒以外至少要在晚上睡觉之前做好保湿的工作，这样第二天皮肤才会水水嫩嫩的，看起来很亮丽。