以下是几种对身体健康有益的茶品：
1. 绿茶：绿茶富含抗氧化剂，可以预防癌症和心血管疾病，也可以降低血糖和胆固醇。
2. 黑茶：黑茶能够减轻压力和焦虑，增强免疫力，有助于预防癌症和心血管疾病。
3. 白茶：白茶富含抗氧化剂，可以预防心血管疾病，还有消炎和抗菌作用，可以帮助消化。
4. 茉莉花茶：茉莉花茶具有镇静作用，可以缓解压力和焦虑，还可以抑制细菌生长。
5. 乌龙茶：乌龙茶可以帮助降低血压和血脂，以及提高免疫力和代谢率。
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