秋清晨可以喝一些温暖的、有助于健康的茶,例如:
1.菊花茶:清热解毒、润肺止咳的功效,适合秋季干燥的气候。
2.桂花绿茶:桂花香味怡人,绿茶具有降脂、抗氧化等功效。适合秋季早晨醒神提神之用。
3.胎菊茶:胎菊是普洱茶中的一种,茶味清爽,具有消食利尿、解酒降脂等功效。
4.红花茶:红花具有活血化淤的功效,适合秋季气血不畅的人饮用。
总之,选择茶叶要根据自己的身体状况和气候情况来决定。
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