效果惊人!

拥有丰满的胸部的女孩，更加成熟、性感与气质，她们更有自信、更美丽，在交际、工作、恋爱、婚姻中更能如鱼得水。不能拥有丰满、坚挺、圆润的胸部就无法称得上是一个完美的女人。

规律地按摩胸部，不仅能防止乳腺增生、胸下垂和外扩，同时还有很好的丰胸功效。现在就一起来学学如何轻轻松松按摩，快速拥有丰满罩杯吧！

按摩手法一：揉捏法

四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，着力要轻;然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归至腋下淋巴结处。

如此反复3-5分钟。揉捏时力要透入深层肌肉、韧带，有硬块处反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

按摩手法二：点压法

用拇指、食指或是中指，也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部，做旋转按摩，然后点压有关穴位，如气户穴、库房穴、膻中穴等。

点压时先旋揉后点压，在穴位处点压10秒钟，如此反复2～3次，最后再以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开乳房，如要对乳房施术，用力要轻微一点。

按摩手法三：摩擦、推抚法

四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下按摩，再由胸下向上向外推擦，然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。

先轻轻摩擦一遍，然后重一点，最后再轻一些按摩，共按三遍，可涂抹些美乳霜，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

按摩手法四：振荡、抖动法

一是取立位，两肩放松，手臂自然下垂，上下抖动肩部，带动两臂及胸部抖动。

二是四指并拢，与拇指分开，以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。

三是以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部有微热感时效果更佳。

我们再来看下娱乐圈中的各路女神的胸部，这么坚挺的胸部难怪都被称为女神咯。

霍思燕这性感丰满的胸部，估计女的看了都羡慕嫉妒恨得要死了吧！

唐一菲的胸部看起来就是诱惑啊！

柳岩凭着这傲人的胸器，接拍了多少广告和电影？

聪明的女人早已选择通过丰胸手术迅速升级杯罩，从而获得事业爱情双丰收了。你还在等？时间不饶人，等到你决定丰胸的时候，一切机会、时间早已离你而去了！

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假体隆胸

假体丰胸会根据每个爱美人士的综合情况塑造更适合你的胸型，手术后的乳房手感真实自然，植入的假体可以和自然乳房组织的柔软度达到一致。假体丰胸手术安全可靠，对人体没有伤害，不会出现破裂。手术后的胸部不会变形，可以用手任意揉捏、拉伸，在松手马上就能恢复原样。

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自体脂肪移植隆胸

自体脂肪丰胸从身体脂肪堆积较多的部位抽取适量的脂肪，将抽取出来的脂肪经特殊的过滤和分离技术，通过注射的方式移植到乳房腺体间隙或者腺体表面上。具有零排斥零副作用，是目前公认绿色隆胸手术。