女人皮肤不好常常会觉得有一种自卑的状态，现在很多人在保养皮肤的方面很讲究，一旦出现了任何不好的问题，都要想方设法把皮肤保养回来，大家如果出现了这种问题的时候，要了解一下各种可能的原因，然后对症下药，让皮肤变得更好。
睡眠不足容易导致皮肤出现非常差劲，脸色不好的现象，这个时候女性朋友们可以通过睡着保护自己的皮肤细胞，从而促进面部细胞的新陈代谢，那么新的细胞就会大量的排出毒素，对女性的皮肤有很大的保养作用。如果不是这样子的话，可能会导致新陈代谢功能出现异常的现象，造成老化角质层增厚，呈现泛灰晦暗颜色，就算是上了鲜明的装饰遮掩不了脸上的暗哑。
面色青需养肝。面色发青往往是由于女性体内气血不通的表现。另外一种可能就是肝不好，肝病导致血不养筋。肝好则气血平和，脸谱才能够睡要充足，面色红润，通常脸色较轻的人可以多吃一些糯米或者是高粱等的食物，同时还要多吃一点蔬菜，比如说菠菜，油菜，芹菜等等。肝脏的恢复一定要注意及早休息，养肝要在23点之前入睡。
生气或紧张激动就会引起女性皮肤不好的症状。另外一旦生气或者是紧张的话，都会引起女性的肝脏受到伤害，这个时候需要保持平静的心态面对任何事情，这样才能够缓解皮肤不好的症状。
上面都是常见的几种解决女生皮肤不好的方法，希望能够帮助大家缓解这种症状。大家在平常生活中最重要的就是要保证充足的睡眠，这样才能够促进皮肤的新陈代谢，从而让面部的毒素大量的排出去，让自己的脸部重新回到年轻的状态。