番茄和绿豆是不能一起吃的，会损伤元气，造成各种不良反应，番茄和绿豆的营养价值都非常的高，下面我们一起来深入了解吧。
1、绿豆营养
绿豆是一种蛋白质含量非常丰富的豆类食品，绿豆具有抑制细菌、降血脂、防治肿瘤、解毒、清热解毒等功效。
2、番茄营养
番茄可以为人体补充维生素C，其他营养成分具有很强的抗氧化性，具有缓解衰老的效果。吃番茄还具有开胃、生津止渴、清热解毒、健胃消食等功效，最重要的是番茄既有减肥的作用，还具有美容的功效，更可以帮助祛除痘印和色斑。
3、同食效果
番茄和绿豆一同食用会生成有毒的物质，刺激肠胃产生不适，甚至会出现腹泻的症状。
4、健康提醒
番茄不能吃青色的，绿豆不适合体弱虚寒的人食用。
Copyright © 2019- shangjiatang.cn 版权所有 湘ICP备2022005869号-4
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务