喝酒不醉的6个小诀窍：饮酒之前，先喝一杯牛奶。饮酒之前吃几片面包，保证不空腹。提前服用一些B族维生素，以保护肝脏。喝酒前吃一些富含维生素的猪羊肉、蛋黄、燕麦等食物。喝酒的同时多喝水，勤上厕所。边喝酒边喝淡茶，茶有解酒作用。
适量低度的酒对身体有益处，它可以解除紧张情绪， 促进血液循环，帮助消化，还可摄取低脂肪营养，被人们称誉为 “液体面包”。
最好不要将白酒与汽水同饮，否则会使酒精在全身挥发并产生大量二氧化 碳，对胃、肠、肝、肾均会带来严重损伤。
很多人喜欢喝酒边抽烟，这行为危害更大，酒中的乙醇，加速血管扩张，从而使人对烟中的尼古丁等有害物质吸收量增大，其危害将加倍。