哮喘的人常常在病发的时候都是很难受的,而这样影响到日常的生活和工作效率。下面看看,适合哮喘病人吃的食物是什么?要注意啥?
哮喘病人吃的食物具体可以分为不同的季节,吃不同的食物。而如果是对某些食物过敏的话,这样是不能吃的。
春季,萌生,阳气升发,人体之阳气亦随之而升发,此时为扶助阳气,在饮食上也须注意。因而哮喘病人在春季可食用温性水果,如桃、杏、橘子、樱桃、栗子、松子仁、核桃等。
夏季,生长茂盛,阳气盛而阴气弱,此时,宜少食辛甘燥烈食品,以免过分伤阴,宜多食甘酸清润之品。支气管哮喘病人在夏季可食用寒凉水果,如西瓜、雪梨、柑子、香蕉等。
秋季,是果实成熟的季节,天气转凉,气候多燥,在饮食上要注意少用辛燥食品,如辣椒、生葱等,宜食用柔润食物,如:梨、香蕉、猕猴桃等。老年人可采取晨起食粥法,以益胃生津。
冬季,是潜藏的季节,气候寒冷,故宜保阴潜阳,宜食谷、羊、鳖、龟、木耳等食品,注意食热饮食,以护阳气。患有哮喘冬季可食用温热水果,如核桃、橘子、苹果、广柑等。对体虚、年老之人,冬季是饮食进补的最好时机。
还要注意具体的护理问题,比如说创造良好的生活环境,尽可能避免接触过敏原。特异性体质的婴儿接触过敏原越早,时间越长,其发病就可能既早又重。室内要清洁、通风,严禁吸烟;尽量不用皮毛、羽绒等制成的被褥;桌上、床下等处的灰尘要经常打扫;家里不要养猫、狗、兔子等动物;在花粉飞扬的季节,要减少户外活动。
总的来说,如果是属于过敏性哮喘的话,大家日常就要注意预防过敏原,这样才能够减少病发的次数。