蜂蜜水排毒吗？蜂蜜什么时候喝最好排毒呢？
蜂蜜是营养丰富的天然食品，蜂蜜水味道香甜，还对身体有很多益处，得到了很多人的喜欢，那蜂蜜水可以排毒吗？
蜂蜜水具有一定的排毒效果，蜂蜜的种类不同，排毒效果也有所差异，可以选择水白蜜，就是优质的洋槐蜜，水白蜜中含有丰富的营养物质，还有很多活性成分，可以胃肠蠕动，增加排便次数，促进新陈代谢，加快体内废物和毒素的排出，具有润肠排毒的作用，并且水白蜜中的葡萄糖、果糖、维生素等营养成分可以不经过肝脏而被人体吸收利用，还可以促进肝细胞再生，滋润保护肝脏，可以使肝脏更好的进行排毒，所以喝点水白蜜蜂蜜水更利于身体排出毒素。
水白蜜蜂蜜水怎么喝排毒呢？可以在清晨喝一杯清水，半小时后喝一杯水白蜜蜂蜜水，或者饭后1.5小时喝一杯水白蜜蜂蜜水，都可以起到促进消化，润肠排毒的作用，胃敏感的人群尽量在饭后食用，避免胃酸分泌对胃的刺激。冲泡水白蜜蜂蜜水时需用40度左右的温水，高温会破坏水白蜜中的活性物质，不利于身体对于水白蜜营养成分的吸收，排毒效果减弱。
最后田野牧蜂提醒大家，蜂蜜有助于排出体内毒素，优质的蜂蜜排毒效果更好，所以在选择蜂蜜时，要选择值得信赖的商家，经过专业检测合格，有权威认证的蜂蜜。