痛风能不能吃黑豆

现在很多出现痛风、状况的情况下，就会自己买点食材，弄一顿美味的药膳食疗。下面笔者介绍，痛风能不能吃黑豆？饮食怎么护理？

黑豆本身是温热性食物(小贴士 :食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症)而部分痛风、患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质(小贴士 人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物 因此黑豆的温热性正可以中和痛风、患者体内中的“寒”症。所以痛风、人群可以吃黑豆 等温热性的食物。

那温热性的食物又有哪些呢，小编就在这里给大家搜集了一些。如枸杞子(微温)、鳙鱼、桂花、黄豆、木瓜、蒜苔、枸橘、河豚、海星、海龙、鲢鱼、木香、鹿茸、孜然、豆豉等等。这些温热性食物都是痛风、 患者可以吃的。

饮食怎么护理？

其一、严格嘌呤的摄入量

痛风患者一定要注意严格嘌呤的摄入量，一般情况下，患者用含嘌呤高的食物，可以采用以素托荤、用西红柿、土豆、粉皮等代替肉食，尽量用牛奶、鸡蛋制作出各种菜肴和点心。供给大量的疏菜和水果、水分。

其二、忌酒

酒对痛风病情有很大的损害，因此，一定要忌用酒精，乙醇代谢物可使血乳酸浓度增高，抑制尿酸排出，纵酒往往是痛风性关节炎急性发作的诱因，因此应忌酒。

其三、多喝水

多喝水是痛风患者的注意事情，一般来说，每天供给水分 2000 ～ 3000ml ，以增加尿量，促进尿酸排出，还可降低尿酸浓度，预防尿路结石，延缓对肾脏的进行性损害，为防止尿浓缩，夜间也应补充水分。嘱患者多饮开水、鲜果汁、矿泉水等。保持尿液稀释以利于尿酸排出。

以上是痛风能不能吃黑豆，饮食怎么护理的介绍，大家应该有了一定的了解了吧，希望对患者的饮食带来帮助。