痛风吃碱性食品好吗

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半数以上的痛风患者体重超标，痛风患者在急性期应选用低嘌呤饮食，摄入的嘌呤应在150mg/d之内，那么，痛风吃碱性食品好吗？

痛风尿中尿酸测定对有痛风家族史、年龄较轻、血尿酸水平明显升高、伴肾结石的患者有必要。痛风发病后可分为无症状期、急性关节炎期、痛风石及慢性关节炎期、肾脏病变期。痛风临床表现为高尿酸血症、特征性急性关节炎反复发作，痛风石、间质性肾炎、尿酸性尿路结石等。

痛风应该多吃碱性食品，如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。

由上面的内容可以知道痛风吃碱性食品是好的，接下来笔者为大家介绍痛风患者饮食的其他注意事项：

第1、控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要食用。

第2、蛋白质的摄入，多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量少吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。

在此温馨提示：疾病的发生是不可怕的，大家要相信自己的力量，相信自己可以战胜病魔，重获健康是可以实现的！如有不了解的地方，不妨继续翻阅相关的文章进行阅读！