花生是一种营养物质丰富的食物,它不仅可以做零食,也可以作为菜的辅料。那么,痛风可以吃花生吗?痛风的饮食原则有哪些?
由于花生中也含有大量的嘌呤成分,所以,在痛风的前期,或者是在痛风紧急的发展时期,是不能食用花生的。而对于,痛风病情已经得到了控制的时候,是可以根据医生的建议,适当的食用少量的花生的。
痛风患者可以遵循以下饮食原则:
1、控制蛋白质的摄入:患者每日摄入的蛋白质应在适量的范围内,特别是对鱼肉、鸡蛋和豆类食物的摄入,患者还可以采用水煮的方式使用,一旦体内蛋白质过多,将直接导致体内尿酸的偏高,从而引起痛风石。
2、控制饮食总热量:患者要每天限制总热量的摄入,不宜吃的过饱,以免导致体内尿酸的增高。
3、限制脂肪摄入量:痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜,注意要以植物油为主,少吃动物脂肪。
4、以含高碳水化合物的食物为主:米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物,患者可以在日常生活中多食这些食物。
药物治疗痛风石常采用丙璜舒、苯溴马隆以及双氯芬酸钠等,都是以降低尿酸的含量为目的,从抑制尿酸的合成和促进尿酸的排泄两方面着手,但药物治疗具有很大的副作用,给患者会带来很多的不良后果,所以患者一定要谨慎的选择。
通过阅读上文,相信大家对痛风能否吃花生的问题有所了解。在文章最后,笔者再次提醒患者痛风的饮食要节制,不可轻视。