1、准备食材：鲜枣、小麦面粉。
2、将鲜枣清洗干净。
3、将鲜枣放入盛好水的锅中煮，待水煮开。
4、将适量的面粉放入和面容器里，把煮了的枣捏开放入面中（捏开可以使枣的味道更好的融入到面里）再加一点煮枣的水。将其和成可以塑成形状即可。
5、将弄好的团状一一放入蒸锅中蒸制，30分钟左右即可。
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