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食物方面要注意什么 流鼻血吃什么

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1、可以吃一些维生素C,帮助止血和促进鼻粘膜愈合。

2、食物方面既要清淡又要营养丰富,最好吃一些容易消化的食物,对于烟酒辣椒等刺激性的食物要避免,如果有急慢性出血,可适当吃一些红豆、红枣、花生等补血的食物。

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