1、补血养颜：取黑糖6克泡水，建议上午饮用，每日可以饮用三至四小块。避免夜间饮用引起龋齿与发胖。
2、手脚冰凉：取黑糖6克泡水，建议上午饮用，每日可饮用三至四小块。避免夜间饮用引起龋齿和发胖。
3、痛经：经期前2日开始，每次早上取黑糖40克左右，用开水反复冲泡饮用。饮用至经期结束。
4、产妇在产后连续服5-7天为宜。
5、黑糖敷面：取黑糖6克泡水，将面膜片投入其中充分浸泡，敷面15分钟，有暗斑处轻轻按摩。
6、秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒，也可用黑糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。
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