鲤鱼中含有的营养成分是非常高的，许多朋友在生活中也会经常的食用鲤鱼。鲤鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质，对人体有很好的营养补充作用。鲤鱼如果烹煮的方式合适的话，对人体还会有很好的壮阳效果。
材料：鲤鱼一条，红豆50颗，糯米5克，红枣2个，姜适量。
做法：
Step one:鲤鱼刮去鱼鳞，去除内脏。
Step two：用纱布袋滤去水分，放入锅内。
Step three:将米酒、红豆、糯米和红枣以及姜(捣碎)等佐料一起下锅。
Step four：在锅内加入清水，水最好浸过鱼身半寸，煮至1小时左右，汤成。
Step five：在汤中加入少量盐和胡椒粉，即可饮用。
此汤味道鲜美，过齿难忘，效果绝妙，且与鸡汤等其他肉汤相比，花费银子极少，且不用担心禽流感等杂病，可谓一道质优价廉的强精、壮阳的佳品。
Copyright © 2019- shangjiatang.cn 版权所有 湘ICP备2022005869号-4
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务