小孩吃什么补肾?

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“小孩吃什么补肾？”关于这个问题，相信大家也很关心，如今小孩子的发育对身体越来越重要，许多家长也很担心这个问题，那下面就让我为大家介绍一下。

小孩吃什么补肾？

一、琥珀核桃

主料：核桃肉300克，白糖150克，精盐少许，油适量。

制作：

1、将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮，洗净，沥干

2、锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上

3、换锅将油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用

二、拔丝莲子

主料：水发莲子200克，油50毫升，白糖50克，红绿樱桃、面粉、干淀粉各适量。

制作：

1、将发好的莲子洗净，蘸上干淀粉

2、炒勺放油，烧至6成热，将蘸好淀粉的莲子放入锅内，炸至金黄色捞出、控油

3、炒勺刷洗干净放入白糖，注入温水加热，糖熬至浅黄色时放入炸好的莲子，颠翻几下将糖汁均匀裹在莲子上出勺装在抹过熟油的盘子里，将切好的红绿樱桃丁撒在盘中即可。

三、杏仁绿豆粥

主料：大杏仁片10克，大米50克，绿豆20克，白糖3茶匙，水6杯。

制作：

1、将淘洗干净的大米和绿豆加入适量水煮沸，再以慢火煮烂

2、撒上杏仁片，加白糖少许调匀晾凉食用即可

温馨提示：以上就是小孩吃什么补肾的相关介绍，希望可以给你们带来帮助。