今天，我们把这几天的训练内容都复习了一遍，之后教官就教我们做齐步踏步的连贯动作和跑步和原地跑步的连贯动作。
一开始我们对连贯动作懵懵懂懂，走得特别糟糕，一点也不整齐，靠脚的声音也不是很大声，但教官是耐心地、手把手地，一个一个地教我们怎么走直到我们全都会走为止。这时，我心里有一句话想教官说：教官谢谢您，您辛苦了……
晚上，即使外面下大雨，但我们还是要如期地去拉歌。拉歌过程非常精彩，全级所有人都来到了图书馆里的大堂集中。由教官来主持这次的`拉歌活动，全级共16个班，其中赖教官代表1～8班，另一个教官代表9~16班，赖教官被另一个教官怼得无言以对，使至他成为了这次拉歌主场，但他似乎不想把自己的才艺表现出，在众多人的鼓励他终于“差涩”地把他才艺表演给我们看。表演完后，全场都响起了雷鸣般的掌声，当然在拉歌过程中，我们也有参与其，跟赖教官唱军歌，说一些向9~16班挑战的口号（号令）。
拉歌结束后，教官给我讲了一些话心灵鸡汤），这些话，让我明白，我不能让父母失望，他们为了让我们能有好的高中读，努力赚钱，从不吝啬把钱花在我们身上。我们要感恩父母，不让他们失望，多为他分担一些事。还要感谢教官，是他们让我的懂得了这道理，明白了自己应该怎么做。
今天的拉歌活动使我永生难忘。
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