一、主持人开场，介绍评委、辩论主题及对垒队伍，两队进行自我介绍。
二、主持人宣读比赛规则，宣布比赛开始。
三、正式比赛：
第一环节：开篇立论
正方一辩发言，限时2分30秒；
反方一辩发言，限时2分30秒。
第二环节：攻辩环节
由正方二辩选择反方二辩或三辩进行一对一攻辩，限时1分30秒；
由反方二辩选择正方二辩或三辩进行一对一攻辩，限时1分30秒；
由正方三辩选择反方二辩或三辩进行一对一攻辩，限时1分30秒；
由反方三辩选择正方二辩或三辩进行一对一攻辩，限时1分30秒；
正方一辩进行攻辩小结，限时1分30秒；
反方一辩进行攻辩小结，限时1分30秒。
第三环节：自由辩论
由正方先开始，两队轮流发言，每队限时5分钟。
第四环节：总结陈词
反方四辩进行总结陈词，限时3分钟；
正方四辩进行总结陈词，限时3分钟。
四、评委打分，计分员统计得分，现场观众提问，评委点评。
五、主持人宣布比赛结果。
辩论赛规则
一、开篇立论：
提出论点，陈述己方观点，限时2分30秒。选手发言用时剩余30 秒时，计时员鸣短哨提醒；用时已满，计时员鸣长哨，选手需停止发言。
二、攻辩环节：
每一轮攻辩时间为1分30秒，攻方每次提问不得超过10秒，每轮必须提出三个以上
的问题。辩方每次回答不得超过20秒。用时满时，计时员鸣长哨，选手终止发言，不得再提问或回答。重复提问、回避问题均要被适当扣分。攻辩阶段，攻防只能提问不能回答或反驳辩方；辩方只能回答问题且必须正面回答，不能反问攻方；违者按犯规处理，扣除其队在自由辩论环节相应时间（每犯规一次扣除10秒）。
用时已满，计时员鸣长哨，双方停止发言。
三、自由辩论：
由正方开始，正反方辩手轮流发言。每队限时5分钟，双方总计10分钟。发言辩手落座为发言结束即为另一方发言开始的计时标志，另一方辩手必须紧接着发言；若有间隙，累积计时照常进行。同一方辩手的发言次序、次数不限。双方辩手应轮流发言，同一方不得连续发言。如果一方时间已经用尽，另一方可以继续发言，直到时间用完为止，也可向主席示意放弃发言。自由辩论提倡积极交锋，不能对重要问题回避交锋两次以上，对于对方已经明确回答的问题，不能纠缠不放。一方连续发言，或对于一方已回答的问题另一方继续纠缠的按犯规处理，扣除其在总结陈词相应时间（每犯规一次扣除10秒）。
每方发言用时剩余30 秒时，计时员鸣短哨提醒；用时已满时，计时员鸣长哨，选手需停止发言。
四、总结陈词：
应有针对性的对辩论会整体态势进行总结，限时3分钟。选手发言用时剩余30 秒时，计时员鸣短哨提醒；用时已满时，计时员鸣长哨，选手需停止发言。
五、其它注意事项：
1、辩论过程中不要随意打断他人，待发言者落座方可起立发言；
2、发言时，不得使用带有歧视、攻击性语言或手势；
3、提倡引用名人名言，但不要涉及当代领导人及敏感历史人物；
4、尊重主席及裁判员的评判；
5、发言时请使用标准普通话；
6、辩手可使用道具、图表和物品作为辅助手段以强化己方观点，但尺寸不能过大，以免遮挡。
7、每场比赛中，辩手的辩位不能变动。
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