教材内容： 1、立定跳远 2、游戏：看谁得分多 课的任务： 1、 巩固已学立定跳远动作，提高动作的协调性及远度。 2、 发展学生上肢力量，提高投掷能力。 3、 培养学生自觉遵守纪律的习惯。 部分 课的内容 次数 时间 1 组 织 教 法 与 要 求 学 练 法 教育内容 一、课堂常规 1集合整队 3分组织： 钟 O----------O O----------O X----------X X---------- X Δ 开 2师生问好 3宣布内容 4检查服装 始 5安排见习生 精神饱满 教法：1四列横队集合 2常规教育 部 要求：集合快、静、齐 组织：四列横队 教法：1讲解要领 分 二、队列练习 学练法： 原地左右转 2组织练习 1、学生观察 2、学生练习 要求：队列整齐 、有方向意识 三、准备活动 7分组织： 钟 O O O O O O O O X X X X X X X X Δ 徒手操 学练法： 1、扩胸运动 2、体侧运动 1、学生观察思考 认真守纪 2、学生练习 3、体转运动 口令：成体操队形散开 教法： 3、学生评价 准 1、讲解要领并示范动作 2、组织练习并领做 3、纠正错误重点练习 4 x 刻苦练习 备 要求：动作协调用力 组织：散开队形 教法： 8 部 四、专项练习 1、讲解要领并示范动作 2、组织练习 3、教师评价 要求：动作协调用力 学练法： 1、学生观察思考 2、学生练习 3、学生评价 1、 活动腕、踝、膝关节 分 2、 深蹲起 3、 原地纵跳 五、立定跳远 15分组织： 钟 x x 学练法： ★教学重点：各种方式的 单、双脚向前、向上跳， 1、学生观察思考 o o 2、学生模仿练习 3、学生评价 教法： 4、学生提问 认真观察 重点教会学生蹬腿动作与 身体的协调配合。发展弹基 本 跳能力。 1、 教师讲解示范动作 5、学生自主练习 部 分 2、 组织练习教师指导 3、 学生比赛 4、 教师评价 5、 重点强调并练习 要求： 动作协调 六、游戏：看谁得分多 [方 法]学生一路纵队在起跑线后，先将砂包投向标有数字的格内，然后用规定的跳跃方式逐格跳到砂包落的数字格内，捡起砂 包后再逐格跳回，以砂包所落格的分数记分。下一人继续做，反复轮流，积分多者为胜。 [规 则] 1.砂包没投中数字格或跳时踏线为失败。2.砂包压线以较小的数为得分数。3.每格内，脚只准落3-4 地一次。 结七、集合 束八、小结 部九、下课 分 1 1-2 2-3 组织： 启迪思维 12分钟 刻苦练习 教法： 学练法： 1、 教师讲解游戏方法和要求 1、学生观察记忆 2、 组织游戏 3、教师评价 要求：动作协调 2、学生游戏 3-4 3、学生思考评价 3 组织：四列横队 有始有终 分钟 教法： 1、集合、放松表情舞 2、小结本课情况 3、宣布下课 要求：精神集中 2、学生思考 学练法： 1、学生模仿 场沙包16个 地器材 练习密度预计 30% 平均脉搏预计 120
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