法律分析：根据《合同法》规定，当事人约定解除方式的，应当按照约定；未约定或约定不明确的，应当根据当事人的意愿，采用书面或者口头方式。如果当事人没有约定解除方式，则可以通过口头或书面方式达成协议，口头解除合同也是有效的。但是，如果合同双方有争议，只有书面协议可以为解决争议提供强有力的证据。
法律依据：
1. 《中华人民共和国合同法》第八十八条：当事人可以约定解除合同的方式和条件，约定不同的方式和条件解除合同的，按照约定；未约定或约定不明确的，应当根据当事人的意愿，采用书面或者口头方式。
2. 《中华人民共和国合同法》第八十九条：当事人可以随时约定解除合同。
3. 《中华人民共和国合同法》第九十条：当事人协商一致，可以解除合同。
综上所述，解除合同可以通过书面或口头方式达成协议。但是建议在解除合同时签署书面协议，以防止出现误解和纠纷。
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