跑操作文300字3篇

跑操作文300字3篇 跑操作文300字 篇1

“一、一、一二一……”瞧！我们正在操场上练习跑操呢！ “跑步走！”体育老师站在高台上，吹着口哨指挥我们跑步。同学们都精神饱满，随着阵阵有力的口号，迈着整齐的步伐围着操场跑着。齐刷刷的队伍如同一块块木板在向前移动， 一个班接着一个班，看上去如此壮观！一圈、二圈，跑第三圈时，开始出现小状况了：有的同学额头上渗出了汗珠，敞开了衣服；有的同学累得气喘吁吁，腰都直不起来了，但还是龇牙咧嘴地坚持着。“加油！加油！一定要坚持下去。”体育老师在高台上为我们加油。可这下排在我们前面的小胖墩可吃不消了，只见他身体一摇一摆，腿上像绑了铅球似的，怎么努力都跑不起来了。小胖墩眼看就离队伍越来越远了，最后他索性就明目张胆地停了下来。这样一来，后面的队伍就都受到了他的影响。体育老师俯视着我们的一举一动，看到我们脚步乱了，队形散了，就给我们打气助威：“再坚持一下，还有最后一圈。”小胖墩听了体育老师的助威，鼓起腮帮子，使出了全身的力气又开始跑了起来。

跑操能让大家身体健康，大家一定要坚持下去哦！ 跑操作文300字 篇2

每天早晨我们学校都会组织我们跑早操，为了能够锻炼我们的身体，不让我们睡懒觉。

早操的时间是六点半，我们在六点二十的时候就要集合完毕。冬天早起床是一件十分痛苦的事情，不光光是针对学生。冬天是一个非常寒冷的季节，能够躺在暖和的被窝里睡觉，应该是一件很幸福的事情了，所以如果没有必要的事情的话，我想很多人都是不乐意起床的。

早晨的我们都还在做着美梦，在六点零五的时候就要被闹钟吵醒。没错，就是在六点零五。

懒如我们，为了能多睡一会儿觉，我们只能起来的晚一些。通常起床后，我们便没有多懒床一会儿的时间了，赶紧穿好衣服，叠被子，

刷个牙洗个脸，便赶紧跑下楼去。不过值得庆幸的是，还好操场离我们的寝室楼并不远，让我们每次都没有迟到。

虽然每次我们跑早操的时候都会有无数个理由抱怨，会向身边的人酥说这是有多么的苦不堪言。但是打从心底我们还是知道的.，早操有益于我们的身心健康，而每天坚持早操绝对会对我们的身体有益。

所以，我希望，人们能多抽出点时间锻炼，做为一个健康阳光的人。

跑操作文300字 篇3

星期日时，妈妈和我在打羽毛球，妈妈说：\"你爸爸总是说你太软弱，所以你以后要多锻炼身体，变得强壮起来。我出了个主意星期六和星期日早上起跑操。

说做就做，清早，我和表哥从家里往体育馆跑，我们一刻也不停止，一个劲儿的跑到了体育馆，我们已经累得气喘吁吁。

哥哥让我和他在这儿玩一会儿再回家。哥哥眼睛一亮，看见两个老人在玩什么东西，我们就上前去看，他们玩的花样很多，我去问其中的一位老奶奶，他们玩的是什么，他说是空竹。

过了一会儿，他们用锤子把土里的石头往外运，我们也前去帮忙，帮他们找石头，老奶奶对我们说：\"如果你们下一次坚持给我们找石头，我也教你们玩空竹！\"我们高兴极了。

这一次跑操收获真不小，不仅锻炼了身体，欣赏了老人们的技巧，还做了一件好事，帮老奶奶找石头，真是一举两得呀！