李静衡通三宝应用指南

李静衡通三宝应用指南

应用指南

李静认为：现代人有不同程度的气血瘀滞兼有所偏，现在的老鼠不怕猫！ 将现代人的体质分为八种，看舌头。找出偏差，纠正偏差。不论是细菌性炎症，也不论是病毒、病原体，不论是肝病，还是糖尿病、高血脂，或者是肿瘤。不论是高血压，还是低血压，先分辨出属于哪种类型体质，用相应的方法纠正它，这便是上工治未病，便是防患于未然，这便是李静衡通法，是中医养生简明扼要的方法。

人衡则无病，失衡则病生。 欲衡则需通，通之则可衡。 不虚也与补，防患于未然。 通也与之通，上工治未病。

整体出发 找偏纠偏 分清体质 纠偏求衡 活跃机体 自我调节 清调补养 以通为用 强心益肺 疏肝健脾 滋阴通瘀 补肾壮阳 标本同治 气血畅通 人体衡通 人生亨通

李静衡通三宝

李静衡通三宝一衡（清凉茶）与一通（清凉）胶囊，用于因邪致瘀，偏阴虚湿热瘀燥者。供烘箱型、灯笼型、烂泥塘型、阴暗的角落型、冬天的黄河型人群选用。

李静衡通三宝二衡（衡通茶）与二通（衡通）胶囊，用于因虚致瘀，阴阳两虚所导致的风寒湿热瘀燥者。供冰箱型、沙漠型、阴暗的角落型、冬天的黄河型人群选用。

李静衡通三宝三衡（亨通茶）与三通（亨通）胶囊，用于因瘀致虚，湿热瘀滞致虚者。供看不见的战线型、灯笼型、烘箱型、烂泥塘型、阴暗的角落型、冬天的黄河型人群选用。

李静衡通三宝外用粉一宝（清凉粉）：每次用一至二袋，用凉开水、蜂蜜调涂局部可治粉刺痤疮，可坐浴、可泡脚用。开水化开坐浴可治阴道炎、阴道松驰，阴囊与肛周炎症。

李静衡通三宝外用粉二宝（衡通粉）：每次用一至二袋，用水、蜂蜜调涂局部治斑，贴脐与脚心，泡脚。每次用一至二袋。

李静衡通三宝外用粉三宝（亨通粉）：每次用一至二袋，用凉开水、蜂蜜调贴脐，醋调贴脚心与泡脚用），每次用一至二袋。贴肚脐可治早泄、多汗盗汗；

贴肚脐可治胃肠寒湿，贴背心可治咳嗽痰喘。

一、李静衡通三宝茶

一衡（清凉茶）清咽祛痘、清燥通便：当归、川芎、赤芍、桃仁、红花、生内金、北沙参、白茅根、丹参等，每服十二克，每日二至三次，可泡茶饮，可煎服，可直接用温开水送服下。

现代人有不同程度的气血瘀滞兼有所偏，而以阴虚偏湿热瘀燥者为多，此方用于因邪致瘀者。此方疏通气血且能滋阴与清热祛湿，对痤疮、便秘、肿瘤病、三高，高血压、高血脂、高血糖病，气血瘀滞阴虚湿热瘀燥者，临床应用二十余年，效果可靠，服用方便。

二衡（衡通茶）美容祛斑 改善睡眠：当归、川芎、赤芍、桃仁、红花、生内金、北沙参等，每服十二克，每日二至三次，可泡茶饮，可煎服，可直接用温开水送服下。

现代人有不同程度的气血瘀滞兼有所偏，此方用于因虚致瘀者。此方疏通气血且能滋阴益气，对面部色斑、肿瘤、三高，高血压、高血脂、高血糖，气血两虚致瘀者，临床应用二十年，效果可靠，服用方便。

三衡（亨通茶）辅助护肝、降脂减肥：当归、川芎、赤芍、桃仁、红花、车前子、生内金、山楂等，每服十二克，每日二至三次，可泡茶饮，可煎服，可直接用温开水送服下。

现代人有不同程度的气血瘀滞兼有所偏，此方用于因瘀致虚者，疏通气血，清热祛湿，对肿瘤病、三高，高血压、高血脂、高血糖病，气血瘀滞湿热并重致虚者，临床应用二十年，效果可靠，服用方便。

二、李静衡通三宝胶囊

清凉胶囊（一通）清咽祛痘、清燥通便：车前子、制甲、制大黄、三七等，每服四粒，每日三次。

衡通胶囊（二通）美容祛斑 改善睡眠：制甲、三七等，每服四粒，每日三次。

亨通胶囊（三通）辅助护肝、降脂减肥：制甲、制大黄等，每服四粒，每日三次

三、李静衡通三宝粉（外用）

一宝（清凉粉）外用，外用治痤疮，痔疮：衡通宝、地榆等，每次用一至二袋，每袋五克。（用凉开水、蜂蜜调涂局部，开水化开可坐浴、可泡脚用）

现代人有不同程度的气血瘀滞兼有所偏，而以偏有湿热瘀结者为多，此方疏通气血与清热祛湿，对气血瘀滞湿热并重之痤疮、便秘、痔疮、阴道炎、阴道松

驰有效，临床应用二十余年，效果可靠，外用方便。

二宝（衡通粉）外用，美容祛斑：衡通宝、牵牛子等，每次用一至二袋，每袋五克。（用水、蜂蜜调贴局部）。

现代人有不同程度的气血瘀滞兼有所偏，而以偏有湿热瘀结生风者为多，此方疏通气血且能散结，临床应用二十余年，效果可靠，外用方便。

三宝（亨通粉）外用，止汗、固精治早泄：衡通宝、五倍子等，每次用一至二袋，每袋五克。（用水、蜂蜜调贴脐，煮汤待温浸泡阴茎治早泄，可泡脚用）。

现代人有不同程度的气血瘀滞兼有所偏，此方疏通气血且能固精止汗，临床应用二十余年，效果可靠，外用泡脚方便。

朋友，你想学中医养生吗？你想健康吗？你想长寿吗？

黄帝内经等学说是经典，近代医家讲的是常法！现代医家讲的是变法！有的名家讲的很有效果，是巧法！

了解了经典，掌握了常法，领悟了变法，明白了巧法，通过看舌头，用舌头说话，将现代人分为八种体质，应用李静先生主张的衡通法，便能给自已看病，也能够给别人看病,便是一种学中医与养生的捷径！

人衡则无病，失衡则病生。欲衡便需通，通之则可衡。不虚也与补，通也与之通。不虚也与之补，是为防患于未然！通也与之通，是为上工治未病！整体出发，找偏纠偏！向最佳状态看齐！

李静简介

李静，男，字四海，号衡通，1952年生，安徽淮北市人。出身于中医世家，自幼学医。全国高健委全国名中医专家委员会副；医促会中老年保健专业委员会专家委员、疑难病学科副主任委员；山东泰安医学进修学院教授；北京李静衡通中医研究院院长、深圳李静衡通养生文化传播有限公司董事长。

在国内外发表医学论文三十多篇，著有：《名医师承讲记----临床家是怎样炼成的》以及《张锡纯医学师承学堂》丛书(含内科讲记、外科讲记、皮肤科讲记、妇科讲记、儿科讲记)，中国中医药出版社出版。

中医演义系列之一------衡通养生演义----《用舌头说话》，为当代杰出的中医师承带教专家、中医临床家、医学教育家。

李静先生行医至今已有40年，有着非凡的行医经历。行医遍及全国南北的城市、农村，接触过许多病种，许多病人，深刻领悟中医之精髓，深知中医因时因地因人因病制宜的辩证精髓，深知为医之难，深知病家之难。

李静老师博览群书，以书为师，以临床疗效为治医用方之准绳，师承古今中医大家之长，在临床中不断实践、总结，集40年中医临床之大成，推出了中医八法之外之衡通法、衡通医学理论。研制开发了李静衡通三宝养生系列产品，在《名医师承讲记》、《张锡纯医学师承学堂讲记》系列著作中，李静老师始终以衡通法贯串全书，将40年临床心得倾囊奉献，2007年被中国中医药出版社聘请为《中医师承大学堂》师承导师，2008年被人民军医出版社聘为名中医临床家丛书总主编，现为全国高健委全国名中医专家委员会副，医促会疑难病科副主

任专家委员。2009年12月，在北京电视台科教频道养生堂栏目播出《舌头当然会说话》养生讲座。2010年4月在前沿讲座栏目播出《从舌头看体质》十集养生讲座，已在全国多家电视台播出。

治学：

读书三年，便谓天下无病可治。治病三年，便谓天下无方可用。读书难，读医书尤难，读医书得真诠则难之又难。

昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路；衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。众里寻他千百度，回头蓦见，那人正在灯火阑珊处!

座右铭：世无难治之病，有不善治之医，药无难代之品，有不善代之人。路漫漫其修远兮，吾将上下求索！

中医是怎样炼成的？即：不停学习，不断摸索，不停探索，不断进步！屡败屡战！

李静认为，现代人有不同程度的气血瘀滞兼有所偏！

中医治病，讲究的是因人因病因时因地而异！因此，中医养生，讲究的便是因人因体因时因地而异！

人的血脉似长江，一处不通一处伤。人的气血畅通无阻，那便是清水河。如果局部有了积结，那便是臭水坑。人的血脉象大道，畅通无阻则无病，不畅通则有病。人体若处于最佳状态，那便是一种相对的平衡。相对平衡是为无病，失去了相对的平衡是为有病。从整体出发，找出偏差，纠正偏差！看似不虚也要补，要相应的去补，是为防患于未然。因为欲衡便需通，佐以补药，通的力量加强了，体内正气不致受伤。那便是阴虚补阴，阳虚补阳。气虚补气，血虚补血。看似畅通也要通，是为上工治未病！等到查出病来再治，那便是亡羊补牢。武学的最高境界是飞花摘叶皆能伤人，而医学的最高境界则是轻描淡写，窃打一点，四两拨千金，向最佳状态看齐！愈病于谈笑之间！

李静先生根据自已行医四十多年的经验，将现代人分为八种体质：

一、烘箱型 二、冰箱型 三、灯笼型 四、沙漠型 五、烂泥塘型 六、冬天的黄河型 七、阴暗的角落型 八、看不见的战线型

人生于天地之间，人是一个小天地。顺天者昌，逆天者亡。人要顺应大自然这个大天地，这便是天人合一。

人好比是一棵树，好比是一个国家，又好比是一座城市，人又还是一个工厂，

一台汽车。

小孩子和青少年人像一棵小树，一个刚建立的国家，一座刚建设的城市，还像是一个新的工厂，一台新的汽车。

中年人像一棵大树，一个发展中的国家，一座建成的城市，一个蒸蒸日上的工厂，一台不断奔跑的汽车。

老年人是一棵老树，一个成熟的国家，一座古老的城市，一个运作了多年的老厂，一台跑了很久的疲惫的汽车。

传统中医认为，青少年人要健脾气，像小树一样培植它，才能长得快，发育得好。中年人要疏肝气，象一个国家，一座城市，一个工厂那样治理，才能和谐发展。老年人要补肾气，象汽车要经常保养维护一样，才能健康长寿。

李静认为，现代人和古人不同，现代的小孩子，大多是小皇帝和公主一样姣生惯养，一般大都性格不好。所以，小孩子和青少年不止要健脾气，还要疏肝气。中年人因工作、学习和环境的压力，往往处于高度紧张状态，导致体内器官超负荷地运作，体内资源过早地消耗而匮乏。因此，不止要疏肝气，同时还要补肾气。老年人肾气已衰，但也同样因为家庭和环境等多方面的原因，导致肝气瘀滞，现代话是更年期状态。所以，对待老年人不止要补肾气，也要疏肝气！

烘箱型体质是阴虚湿热瘀燥。舌质红紫或红嫩紫，舌尖红紫点多，舌面多有横的与竖的裂纹，或出现地图状舌，舌苔薄或白厚腻而且干燥的，我们形容为烘箱。如果舌尖舌边不圆滑，有缺损了，变形了，那便是重症阴虚且损了。内经上讲的精不足者，便指此类型体征。

冰箱型体质是阳虚寒湿致瘀。舌质淡，淡紫或淡暗紫，舌苔薄白或厚腻润滑，我们形容为冰箱。内经上讲的形不足者，便是指此类型体征。

灯笼型体质是寒热错杂致瘀。舌质淡，舌尖紫，舌尖有红紫点，苔薄白或舌后侧厚腻的。体内干燥，冬天手脚怕冷的，属内阴虚而外阳虚，外寒内热。也有上热下寒的，上有口干咽燥，下有腰腿寒冷疼痛的，我们形容为灯笼。

沙漠型体质是气血两虚致瘀。舌质淡而无血色，舌淡嫩红紫，舌苔薄，无舌苔，或舌尖舌边有明显缺损的，是为阴阳俱虚，体内精气神丢失，资源耗竭太多，我们形容为沙漠。内经上说的，精不足，形也不足者，便是指此类型体征，因虚致瘀。

烂泥塘型体质是湿热瘀滞。舌质紫，舌尖红紫点多，舌苔厚腻且干燥，是气血瘀滞不畅，湿热并重。此型体征非虚症，乃体内湿热堆积，现代医学可查出三高，是为有形之结。

冬天的黄河型体质为有形之结。舌体干燥且瘐小，舌尖有红紫点多的，舌尖舌边往往有缺损，舌苔往往腻而且垢。此型体质整体干燥，气血阴阳俱虚，而局部有查得出来的积结，是为虚中有实。

阴暗的角落型体质是亚健康状态。舌质紫暗，舌尖舌边多有齿印和缺损，舌态缺乏生动活泼而显得呆板，看上去便非阳光之人，是阴血不足阳气不振，气血瘀滞不畅通，是为因瘀致虚。

看不见的战线型体质为无形之结，是为有隐患。舌红紫苔薄，舌尖红点与缺损不明显，比较难看出病来，现代医学检测往往也查不出病，但病人自已知道自已有病，中医仔细辨舌，看舌底背后的血脉，往往能辨出其气血瘀滞不通。舌紫

便是气血瘀滞不通，是功能性的病变。

男性主要表现在性功能方面，比如阳萎、早泄，西医化验查不出来。女的主要表现在月经不调与生育方面，现代医学查子宫发育正常，属于神经功能方面的问题。

失眠多梦，西医说是神经衰弱，中医说是风，相当于西医的神经。癫狂痫与抑郁证，西医说是精神病，中医说是风。因此我说，风是神经，神经是风。而且，中医的风还要分内风外风。

大家知道嘴歪眼斜便是外风，西医说是面神经麻痹。脑血管意外中医便叫中风，类中风，也叫内中风，肝风内动。

外风是一看便知的，所以这里说的中风是内风，癫狂痫与抑郁证也属于内因引起的，所以也属内风。而失眠多梦、头晕耳呜属内风，过敏性鼻炎、过敏性荨麻疹、过敏性哮喘等都属于外风引动内风，内风加重了外风，需要仔细辨别，所以才叫看不见的战线，是为因瘀生风。

这八种类型有各有轻、重之分，并且大多是错综复杂型的，只不过偏差的轻重程度不同而已。

中医首先分阴阳，如烘箱之类型是为偏阴虚体质，但可以转化为灯笼型。外寒内热，上热下寒，重的也可形成冬天的黄河型、沙漠型。

冰箱型是阳虚，时间久了，同样也可以转化成冬天的黄河型、沙漠型。 烂泥塘型是湿热与气血结在一起，暂时可以表现为烘箱型，时间长了可转化为冬天的黄河型，也可形成阴暗的角落型。

看不见的战线型可同时类似烘箱型、灯笼型，也可转化为冬天的黄河型等等。

人是一个整体，身体内部出现问题，必然会表现出舌态的变化。现代科学技术可以查出病来，而用验舌望诊的办法，便能自已看出自已的偏差。甚至现代医学查不出的病，用验舌法也能辨出病来。

正常舌象的主要特征是：舌体柔软灵活，舌色淡红明润，舌苔薄白均匀，苔质干湿适中。简称“淡红舌，薄白苔”。

初病验舌苔，久病验舌质。久病必瘀，久瘀必虚，久虚必损。舌苔厚了，干燥了，或没有舌苔了，或出现地图舌了。舌尖红紫点多了，舌质紫了，舌上紫点高出舌面，舌体胖大了，瘐小了，有裂纹了，舌面有凹陷了，舌尖与舌两边有齿印和缺损不圆滑了，伸舌不自如了，舌体歪斜了，舌背后血管青紫或紫黯了，舌根有乳头状突出了，都是不正常状态。及时纠正它，让自已的体质保持在最佳状态，这便是上工治未病！

人好比一台汽车，时间长了会出问题，找出问题解决问题，便是大修。修好后，自已学会保养，这便是三分在治，七分在养，这便是养生。

李静衡通养生法，采用简单容易掌握的穴位点、按、揉、掐手法，或用刺血放血法，还有常用的穴位艾条灸、穴位贴药，以及服用中医之单方、验方、食疗方，药疗应用李静衡通三宝系列方药为特色，内服、外治贴穴位、贴肚脐、贴脚心、坐浴、泡脚等方法，掌握补虚泻实的要领，持之以恒，便可纠正身体的偏差，让体质保持在最佳状态，达到养生与长寿的目的！

一、烘箱型----阴虚瘀燥

烘箱，顾名思义，此类人之体质好象烘箱与微波炉般燥热，还需分辨虚火、实火，有形、无形之结，而且有轻、重之分。

肝火——午后潮热、烦燥易怒、眼干目眩 心火——心悸多汗、失眠健忘、神志异常

脾火——口臭屁多、胃腹涨满、嗳气吞酸

肺火——口干咽痛、低热盗汗、咳嗽痰少 肾火——腰腿酸软、眩晕耳鸣、神疲乏力

此类型体质的人可见于多种病，比如中风、高血压、心脏病、失眠、多梦、肺病、鼻炎、咽炎、扁桃腺炎、胃病肠炎、糖尿病、肝病、肾病，红斑狼疮，再生障碍性贫血、性功能障碍、阳萎早泄、前列腺炎、精少不育、精不液化，以及多种过敏性病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性荨麻疹、过敏性紫癜等等。如糖尿病、乙肝，爱滋病、肺结核，各种肿瘤和癌症。

养生要点

烘箱体质多吃梨 香蕉荸荠百合宜 银耳木耳与莲耦 绿豆红豆薏米粥 黄瓜番茄冬西瓜 洋参枸杞北沙参 知了鸭子与蜂蜜 萝卜芹菜与竹笋

此类人群适宜静养，最好的养生方法是食疗。此类人群不宜折腾，是指不可运动太过，不宜艾条过量灸。不可过食辛辣、鱼虾、海鲜类腥发类食物。

药疗，服用李静衡通三宝烘箱型人群服用之一衡一通。

外用李静衡通三宝外用一宝清凉粉，凉开水调涂局部、贴肚脐、贴脚心与泡脚、坐浴为特色。

点穴适宜局部取穴，手心劳宫、鱼际、脚心涌泉穴、合谷、足三里、阳陵泉等穴以及委中穴放血。

掌握补虚泻实的要领，持之以恒，便可纠正身体的偏差，让体质保持在最佳状态，达到养生与长寿的目的！

二、冰箱型----阳虚寒湿

冰箱，顾名思义，此型人体质因阳虚而好象冰箱，然而，也需辨明是阳气虚还是风寒湿。阳气虚便属无形之结，好比是冰箱之冷藏室，风寒湿积聚便为有形之结，如比是冰箱之冷冻室。

心阳虚：心悸胸闷、气短乏力。

肝阳虚：关痛肢厥，少腹拘急。 脾阳虚：恶食生冷，腹痛便溏。 肺阳虚：畏冷怕风，自汗多尿。 肾阳虚：形寒懒动，性欲减退。

此类冰箱型体质的人，可见于多种病，比如脑血栓、低血压、心动过缓、失眠、气管炎、哮喘、鼻慢性炎、咽炎、扁桃腺炎、胃病肠炎、糖尿病、肝病、肾衰，红斑狼疮，再生障碍性贫血、性功能障碍、阳萎早泄、前列腺炎、精少不育、精不液化，妇科月经不调、痛经闭经、乳腺增生、附件炎、不孕症，以及多种过敏性病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性荨麻疹、过敏性紫癜等等。糖尿病、乙肝，肺结核，各种肿瘤和癌症，相对与烘箱型来说较少，而且病情发展也慢。

养生要点

冰箱体质吃板栗 韭菜龙眼与大枣 核桃芝麻黑大豆 荔枝橘子猕猴桃 鱼虾海马加胡椒 人参鹿茸与虫草 牛肉牛奶狗肉鸡 当归生姜羊肉汤

此类型之人群的养生要点是：温通温补，适宜运动！ 药疗法：应用李静衡通三宝冰箱型人群服用之二衡二通。

外用李静衡通三宝外用二宝粉，涂局部、贴穴位、贴肚脐、贴脚心与泡脚、坐浴为特色。

点穴，适宜局部取穴，如合谷、足三里、阳陵泉等穴，以及委中穴放血，背部撞墙每天二十分钟。

掌握补虚泻实的要领，持之以恒，便可纠正身体的偏差，让体质保持在最佳状态，达到养生与长寿的目的！

三、灯笼型---寒热错杂

灯笼，顾名思义，体质偏外寒内热，阴阳两虚气血瘀滞也。灯笼类型体质之人，体质有偏外寒内热的，我常将其认定为灯笼。有的则是上热下寒，我将其认定是为蜡烛。此类型之轻者，现代医学查不出问题，是为无形之结，重者往往能查出器质性病变，是为有形之结。

此类型体质的人可见于多种病，以面部痘疮与色斑，冬天手脚凉，夏天手心多汗为多。其他心脏病、失眠、多梦、肺病、气管炎、鼻炎、咽炎、扁桃腺炎、胃病肠炎、糖尿病、肝病、肾病，红斑狼疮，再生障碍性贫血、性功能障碍、阳萎早泄、前列腺炎、精少不育、精不液化，妇科病乳腺增生、囊肿、卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调、不孕症，以及多种过敏性病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性荨麻疹、过敏性紫癜等等。如糖尿病、乙肝，爱滋病、肺结核，各种肿瘤和癌症。

养生要点

灯笼体质需清淡 不吃辣椒与花椒 蔬菜水果宜多吃 心静睡好最重要 痘疮不长斑不起 大便畅通是必需 冬天为何手脚冷 内热干燥血难通

此类人群适宜运动，不可过食辛辣、鱼虾、海鲜与寒凉食物。 药疗法：应用李静衡通三宝灯笼型人群服用之三衡三通。

外用李静衡通三宝外用一宝，凉开水调涂局部、贴穴位、贴肚脐、贴脚心与泡脚、坐浴为特色。

点穴适宜局部取穴，如合谷、足三里、阳陵泉等穴以及委中穴放血，背部撞墙每天二十分钟。

掌握补虚泻实的要领，持之以恒，便可纠正身体的偏差，让体质保持在最佳状态，达到养生与长寿的目的！

四、沙漠型----阴阳两虚

沙漠，顾名思义，代表体内津液水份明显缺失，某脏器已枯竭，阴阳俱虚且损，无形有形之结俱属重者。

此类型体质的人可见于多种病，比如中风偏瘫、高血压、低血压、心脏病、失眠、多梦、肺病、气管炎、哮喘、鼻炎、咽炎、扁桃腺炎、胃病肠炎、糖尿病、肝病、肾病，红斑狼疮，再生障碍性贫血、性功能障碍、阳萎早泄、前列腺炎、前列腺增生、精少不育、精不液化，妇科月经不调、闭经、不孕症，以及多种过敏性病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性荨麻疹、过敏性紫癜等等。如糖尿病、乙肝，爱滋病、肺结核，各种肿瘤和癌症。

养生要点

沙漠体质气血虚 安心静养最相宜 香蕉苹果需温食 艾条温灸足三里 猴头燕窝与芝麻 海参蜂胶与鱼螵 小米薏米花生粥 牛奶核桃西洋参

此类人群适宜静养，不宜太多运动。不可过食辛辣、鱼虾、海鲜类腥发与寒凉类食物。

药疗，服用李静衡通三宝沙漠型人群服用之二衡二通。

外用李静衡通三宝沙漠型人群外用二宝，贴穴位、贴肚脐、贴脚心与泡脚、坐浴为特色。

点穴适宜局部取穴，如手心劳宫穴、脚心涌泉穴。足三里、阳陵泉穴艾条灸。 掌握补虚泻实的要领，持之以恒，便可纠正身体的偏差，让体质保持在最佳

状态，达到养生与长寿的目的！

五、烂泥塘型----湿热痰瘀

烂泥塘，顾名思义，为脏腑失调，体内有明显的堆积也。 烂泥塘类型体质之人，体内有看得见的明显体内功能失常，特别是胃肠道积聚污垢太多。

此类型体质的人可见于多种病，脂肪肝、中风、高血压、糖尿病、心脏病、失眠、多梦、肺病、鼻炎、咽炎、扁桃腺炎、胃病肠炎、肝病、肾病，性功能障碍、阳萎早泄、前列腺炎、精少不育、精不液化，妇科病乳腺增生、囊肿、卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调、不孕症，以及多种过敏性病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性荨麻疹、过敏性紫癜等等。如乙肝，爱滋病、肺结核，各种肿瘤和癌症。

养生要点

烂泥塘需多运动 酒补油腻要少碰 绿豆红豆与黄豆 萝卜冬瓜与豆腐 芹菜竹笋与苦瓜 木瓜薏米和杂粮 莲藕丝瓜西胡芦 海带紫菜与山楂

此类人群适宜运动，不可过食辛辣、鱼虾、海鲜与高脂肪类食物。 药疗法：应用李静衡通三宝烂泥塘型人群服用之三衡三通。

外用李静衡通三宝烂泥塘型人群外用一宝，贴穴位、贴肚脐、贴脚心与泡脚、坐浴为特色。

点穴适宜局部取穴，如合谷、足三里、阳陵泉等穴以及委中穴放血，背部撞墙每天二十分钟。

掌握补虚泻实的要领，持之以恒，便可纠正身体的偏差，让体质保持在最佳状态，达到养生与长寿的目的！

六、冬天的黄河型----有形之结

冬天的黄河，顾名思义，体质干燥，但局部往往有积结。此意为冬天的黄河，大航道没水了，但体内但低洼处则往往会有积水，局部与整体不能贯通，导致局部有积结之污泥浊水。

此类型体质的人可见于多种病，比如中风、高血压、糖尿病、心脏病、失眠、多梦、精神病、癫痫、肺病、鼻炎、咽炎、扁桃腺炎、胃病肠炎、肝病、肾病，红斑狼疮，再生障碍性贫血、性功能障碍、阳萎早泄、前列腺炎、精少不育、精不液化，妇科病乳腺增生、囊肿、卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调、不孕症，以及多种过敏性病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性荨麻疹、过敏性紫癜等等。如乙肝，爱滋病、肺结核，各种肿瘤和癌症。

养生要点

冬天黄河水太少 增水行舟办法好 荸荠百合生内金 山药老鸭煲靓汤 蘑菇山珍灵芝菌 小米花生八宝粥 红花冬虫草 化瘀养生功效高

此类人群适宜静养，不宜太多运动。不可过食辛辣、鱼虾、海鲜类腥发与寒凉类食物。

药疗，服用李静衡通三宝冬天的黄河型人群服用之二衡二通。

外用李静衡通三宝冬天的黄河型人群外用二宝，贴穴位、贴肚脐、贴脚心与泡脚、坐浴为特色。

点穴适宜局部取穴，如合谷、足三里、阳陵泉等穴艾条灸。

掌握补虚泻实的要领，持之以恒，便可纠正身体的偏差，让体质保持在最佳状态，达到养生与长寿的目的！

七、阴暗的角落型----因瘀致虚

阴暗的角落，顾名思义，此意为不阳光，精神状态萎靡不振。阴暗的角落类型体质之人，体质好比是老牛破车，美其名曰：亚健康。

此类型体质的人可见于多种病，中风、高血压、低血压、糖尿病、心脏病、失眠、多梦、肺病、鼻炎、咽炎、扁桃腺炎、胃病肠炎、肝病、肾病，红斑狼疮，再生障碍性贫血、性功能障碍、阳萎早泄、前列腺炎、精少不育、精不液化，妇科病乳腺增生、囊肿、卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调、不孕症，以及多种过敏性病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性荨麻疹、过敏性紫癜等等。乙肝，爱滋病、肺结核，各种肿瘤和癌症。

养生要点

阴暗角落不阳光 老牛破车亚健康 阴平阳秘人无病 顺天应人莫迟疑 因瘀致虚需通瘀 只补添堵人更虚 增强动力需强心 衡通散用三七参

此类人群适宜静养，不宜太多运动。不可过食辛辣、鱼虾、海鲜类腥发与寒凉类食物。

药疗，服用李静衡通三宝阴暗的角落型人群服用之一、二、三衡与一、二、三通选择应用。

外用李静衡通三宝阴暗的角落型人群外用二宝，贴穴位、贴肚脐、贴脚心与

泡脚、坐浴为特色，点穴适宜局部取穴，如合谷、足三里、阳陵泉等穴艾条灸。

掌握补虚泻实的要领，持之以恒，便可纠正身体的偏差，让体质保持在最佳状态，达到养生与长寿的目的！

八、看不见的战线型----无形之结

看不见的战线，顾名思义，有隐患。熊猫之意，中看不中用。看不见的战线类型体质之人，表面看上去不象有病，但自已却十分清楚自已有病。

此类型体质的人可见于多种病，比如中风、高血压、糖尿病、心脏病、失眠、多梦、精神病、癫痫、肺病、鼻炎、咽炎、扁桃腺炎、胃病肠炎、肝病、肾病，红斑狼疮，再生障碍性贫血、性功能障碍、阳萎早泄、前列腺炎、精少不育、精不液化，妇科病乳腺增生、囊肿、卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调、不孕症，以及多种过敏性病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性荨麻疹、过敏性紫癜等等。乙肝，爱滋病、肺结核，各种肿瘤和癌症。

养生要点

熊猫体质有隐患 外表好看内里乱 无形之结看不见 过敏发作功能变 抗敏药关门打狗 用激素拔苗助长 心病还需心药医 气行血行结自散

此类人群适宜静养，不可过食辛辣、鱼虾、海鲜类腥发与寒凉类食物。 药疗，服用李静衡通三宝看不见的战线型人群服用之一衡一通或一、二、三衡与一通、二通、三通交叉选用。

外用李静衡通三宝看不见的战线型人群外用一宝，贴穴位、贴肚脐、贴脚心与泡脚、坐浴为特色。

点穴适宜局部取穴，如合谷、足三里、阳陵泉等穴以及委中穴放血。

掌握补虚泻实的要领，持之以恒，便可纠正身体的偏差，让体质保持在最佳状态，达到养生与长寿的目的！