篮球选项教学课时计划（一）
一、教材分析： 1．本节的作用和地位
本节课教学内容是高一年级选项教学中篮球项目模块教学内容之一，教材内容选自“人教版”普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册篮球章节。篮球的基本技术主要包括移动、运球、传球、投篮等，本课学习的移动技术，是篮球技术中最基本同时也是运用最广泛地技术之一。经常参与篮球活动，能直接有效地增强学生的体质，促进学生身、心的健康发展。培养学生团结协作，密切配合的集体主义精神。 2．重点难点分析
教学重点：移动的脚步动作 教学难点：移动时机的选择 3．课时要求：1课时 二、学生分析： 1．学生基本情况：
本次课的授课对象为高二年级篮球选项的学生，共30多人。学生对篮球运动的认识水平和技能基础差异较大。学生正处于身素质发展的“敏感期”和生长发育期，可塑性大，好胜心强。
2．学生在本课学习中可能遇到的困难和问题：
（1）协调性差的学生在练习移动技术中，可能难以完成动作。
（2）一些移动技术练习，由于相对枯燥、乏味，学生可能会对该练习失去兴趣，因此需采用形式多样的教学手段进行练习。
（3）学生在学习动作的泛化阶段，可能会出现由于无法达到练习标准而自信心不足的心理趋向，此时要及时鼓励并适当降低练习难度。 3．学生在学习过程中可能采取的各种学习策略：
（1）学生在学习过程中对一些技能动作，为什么要这样做，这样做有什么作用，不去探究，理解，只是机械地这样做。
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（2）学生在学习过程中对一些基本技术积极性可能不会很高，只喜欢用自己习惯地不规范技术运球或教学比赛。 三、设计思路：
按照新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，充分体现“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，辅以教师的引导，结合篮球项目的教学特点，采用了讲解示范、分组教学、分层教学、合作学习、探究学习、趣味竞赛等多种教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，让学生在练习中逐渐体会技术动作的精髓。遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，使学生在愉快的体验中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了以学习移动技术为主线，以复习各种学过的篮球技术，游戏竞赛为副线的教学情境，激发学练兴趣。在教学环境中，充分合理地布局运动场地，给学生尽可能大的活动空间。在教学手段上利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术。在评价方式上，把学生的自评、互评与教师的点评相结合，使学生鉴别能力得到发展。在能力培养方面，通过锻炼小组互助学习和小组竞赛等形式，培养学生协作能力和主动锻炼身体的习惯，发展学生终身体育。 四、教学目标：
1．知识与技能: 让学生初步掌握篮球场上的移动技术。
2．过程与方法：通过自己练习，了解移动在篮球比赛中的作用，提高学生技术能力，增强学生利用所学知识解决实际问题的能力。
3．情感态度与价值观：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、教学过程（教学环节、教师活动、学生活动、设计理念） 六、教学反思：
通过本次课教学是学生了解移动在篮球比赛中的重要地位，从而能够积极进行练习，认真探讨学习中遇到的问题，但是一些协调性较差的学生，因自身原因，练习积极性不高，在今后的教学中应针对这些学生，制定出不同的教学方案，是他们也能积极参与其中。
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课次 1 教材 内容 移动：起动；侧身跑，后退跑 学 习 目 标 1. 学生能复述动作要点，知道正确的身体姿势是按要点完成动作的基本条件之一。 2. 90％的学生能做出微屈膝，上体稍前倾的基本站立姿势，70％的学生在起动时能做到身体重心移向跑进方向，脚用力蹬地，侧身跑时膝和脚尖对着跑动方向，头部和上体向球或目标扭转，后腿跑时，身体稍后仰，前脚掌蹬地。 3. 学生在练习中不叫累，按教师要求认真做练习。 教学内容及手段 1.体育委员整队集合，报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安篮见习生。 组 织 教 法 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 时间 课的 部分 开 始 部 分 准 备 部 分 一、准备操： 1．伸展运动 2．扩胸运动 3．踢腿运动 4．体侧运动 5．全身运动 6．跳跃运动 7．整理运动 1．教师讲解示范站立姿势和移动： 组织：广播体操队形 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ 教法与步骤： 1． 教师讲解每节操的动作并示范。 2．学生集体练习。 组织： 基 本 部 分 （1）基本站立姿势：自然站立，屈膝，身体前倾，沉肩含胸，两臂张开。 基本站立姿势 3 / 64
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（2）移动： A、起动： 起动前，蹬地前摆，重心前移，屈膝小步快跑。 B、侧身跑：保持跑向、跑速、头部与上体侧向球的方向。脚步朝向跑动的方向。 C、后退跑：前脚掌蹬地，上体放松直起，后退跑动， 两眼平视，注意观察。 2．学练方法： (1)\"跟我做\"。教学时，把以上基本站立姿势和移动动作混编起来。在每组篮头的带领下，同学们围绕场地地形跟着模仿各种练习。 (2)侧身跑辨认手指数。20～30人三组围绕场地做侧身跑，老师(或组长)在场地中间站立，不断变化手指数，同学们看手指集体叫数。要求学生放松自然地完成动作。 教学要求： 1．学生记住教师的示范动作要领。 2．跟着教师的示范动作进行尝试性的练习。 3．注意不要相互干扰。 4．学生听哨音，在篮头的带领下进行练习。 5．看教师手示，做出各种练习。 组织： 二列横队。 要求： 整理运动要求放松充分。 起动 基 本 部 分 侧身跑 后退跑 结 束 部 分
一、整理运动。 二、课的小结。 三、宣布下课。
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篮球选项教学课时计划（二）
一、教 材 分 析：
本节课教学内容是高二年级选项教学中篮球项目模块教学内容之一，教材内容选自“人教版”普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册篮球章节。篮球的基本技术主要包括移动、运球、传球、投篮等，本课学习篮球球性练习技术，是篮球技术中最基本的教学内容之一。篮球运动具有极高的竞技价值，也具有很好的健身、娱乐和欣赏价值。经常参加篮球运动，对发展身体素质，促进青少年的生长发育，形成良好的个性和心理素质，提高健康水平都有着重要的作用。在高中阶段选用篮球这一运动项目，目的是以篮球为教育教学活动方式，以学习篮球技战术为手段，使学生通过篮球活动锻炼身体，掌握更多的锻炼方法，满足健身、娱乐和休闲的需要。 教学重点：球性练习方法 教学难点：人球合一 二、学 情 分 析：
高二年级水平的学生正处于身素质发展的“敏感期”和生长发育期，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢篮球和参加活动性的游戏。所以在教学过程中应选择适应他们生理和心理特殊的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思维，去发展他们的体能和智力。 三、设计思路：
按照新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，充分体现“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，辅以教师的引导，结合篮球项目的教学特点，采用了讲解示范、分组教学、分层教学、合作学习、探究学习、趣味竞赛等多种教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，让学生在练习中逐渐体会技术动作的精髓。遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，使学生在愉快的体验中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，在教
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学结构上，设计了以学习新技术为主线，以复习各种学过的篮球技术、游戏竞赛为副线的教学情境，激发学练兴趣。在教学环境中，充分合理地布局运动场地，给学生尽可能大的活动空间。在教学手段上利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术。在评价方式上，把学生的自评、互评与教师的点评相结合，使学生鉴别能力得到发展。在能力培养方面，通过锻炼小组互助学习和小组竞赛等形式，培养学生协作能力和主动锻炼身体的习惯，发展学生终身体育。 四、教学目标：
1．了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。 2．80%的学生能初步掌握各种球性练习方法，培养人和篮球之间的“感情”。 3．学生身心素质得到锻炼和提高，发展个性，开发潜力，培养学生自尊、自信地与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。 4．学生主动学练，有兴趣，有创新，敢于表现自我。 五、教学过程（教学环节、教师活动、学生活动、设计理念） 六、教学反思：
新的课程标准提出：体育和健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。而爱玩篮球是高中学生的天性，因此，本节课将“玩”作为主线，贯穿整节课，从“玩篮球（熟悉球性）”到“玩投篮”，都始终把学生的主动、全面的发展放在中心地位，都始终把学生当作完整的人来看待，让学生在玩中学会学习，在玩中受到教育。并且在注意发挥教师的主导作用的同时，又特别强调学生的学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，从而达到“快乐体育”的境界。
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课次 学 习 目 标 课的 部分 2 教材 内容 1．篮球球性练习 2．素质 1．学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。 2．经过假期的休息，通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。 3．锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。 教学内容及手段 1．体育委员整队集合，报告人数。 2．检查服装。 3．宣布本课内容任务。 4．安排见习生。 组 织 教 法 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 组织：广播体操队形 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ 教法与步骤： 1．教师讲解每节操的动作并示范。 2．学生集体练习。 时间 3` 开 始 部 分 准 备 部 分 一、准备操： 1．伸展运动 2．扩胸运动 3．踢腿运动 4．体侧运动 5．全身运动 6．跳跃运动 7．整理运动 一、篮球 1）球性练习： 1．双手抛接球 用力将球向上抛起，抛球时提踵，接球时顺势屈膝。向上抛球后前后击掌。 2．身前两手相互传接球练习 直立，两臂伸直。用手指和指端将球从一手传向另一手。 3．单手托球经腋下、头上绕环 右手持球，前臂托球。绕环时，球经腋下至反托球，手迅速顺球的前侧和左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势，再交左手练习。 4．球在两腿之间绕“８”练习 方法：右手将球从两腿中间传给 8` 基 本 部 分 30` 组织： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 教法与步骤： 1．教师讲解球性练习的重要性 7 / 64
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基 本 部 分 左腿后面的左手，左手持球绕过左腿，如此连续进行。 5．胯下两手前后颠接球练习 两脚开立深蹲，持球胯下。球向上颠抛，两手移至身后在胯下接球。 2）运球： 1．原地运球 体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球。 2．行进间运球 体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力。 二、素质 1．高抬腿练习 2．小步跑练习 3．50米加速跑 加强快速跑能力的提高 4．仰卧两头起 5．仰卧举腿 加强腰腹肌力量的练习 6．斜体向上 加强手臂力量的针对性练习 7．立卧撑 发展灵敏、协调性素质 一、整队集合。 和各个练习项目的练习方法，并 慢动作示范，使学生建立动作概 念。 2． 学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。 3．教师巡回观察，个别纠错。 4．学生示范，集体纠错。 5．加大难度，进行行进间的球性练习。 6．学生分组练习，两组持球练习，另两组徒手模仿练习。 7．学生针对自己的不足，进行多次练习。 要求：练习熟练后，加快速度，并尽可能移开目光。 组织 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 教法与步骤： 1．教师讲解练习方法、强度和要求，强调完成一定的量。 2．学生分组轮流练习，教师巡回辅导。 要求：练习时自觉完成自己所能承受的量和强度。 结 束 部 分 二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 4` 组织： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 要求：节奏一致，动作放松。
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篮球选项教学课时计划（三）
一、教材分析：
本节课教学内容是高二年级选项教学中篮球项目模块教学内容之一，教材内容选自“人教版”普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册篮球章节。篮球的基本技术主要包括移动、运球、传球、投篮等，本课复习的起动、转身技术，是篮球技术中最基本同时也是运用最广泛地技术之一。经常参与篮球活动，能直接有效地增强学生的体质，促进学生身、心的健康发展。培养学生团结协作，密切配合的集体主义精神。 教学重点：转身时脚步动作 教学难点：起动时机的选择 二、学生分析： 1．学生基本情况：
本次课的授课对象为高二年级篮球选项的学生，共30多人。学生对篮球运动的认识水平和技能基础差异较大。学生正处于身素质发展的“敏感期”和生长发育期，可塑性大，好胜心强。
2．学生在本课学习中可能遇到的困难和问题：
（1）身体素质差的学生在练习动作技术中，可能难以完成动作。
（2）学生在学习动作的泛化阶段，可能会出现由于无法达到练习标准而自信心不足的心理趋向，此时要及时鼓励并适当降低练习难度。 3．学生在学习过程中可能采取的各种学习策略：
（1）学生在学习过程中对一些技能动作，为什么要这样做，这样做有什么作用，不去探究，理解，只是机械地这样做。
（2）学生在学习过程中对一些基本技术积极性可能不会很高，只喜欢用自己习惯地不规范技术运球或教学比赛。 三、设计思路：
按照新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，充分体现“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，辅以教师的引导，结合篮球项目的教学特点，采用了讲解示范、分组教学、分层教学、合作学习、探究学习、趣味竞赛等
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多种教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，让学生在练习中逐渐体会技术动作的精髓。遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，使学生在愉快的体验中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了以学习移动及运球技术为主线，以复习各种学过的篮球技术，游戏竞赛为副线的教学情境，激发学练兴趣。在教学环境中，充分合理地布局运动场地，给学生尽可能大的活动空间。在教学手段上利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术。在评价方式上，把学生的自评、互评与教师的点评相结合，使学生鉴别能力得到发展。在能力培养方面，通过锻炼小组互助学习和小组竞赛等形式，培养学生协作能力和主动锻炼身体的习惯，发展学生终身体育。
四、教学目标：
1．认知目标：了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。
2．技能目标：（1）通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。（2）发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。
3．情感目标：培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，提高学生想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。
五、教学过程（教学环节、教师活动、学生活动、设计理念） 六、教学反思：
部分学生对篮球基本技术的认识不够正确。有部分水平较好的学生认为动作自己会了，就不愿意在动作的准确规范程度上多下功夫，这需要教师在日常的教学中多向学生渗透规范的技术动作是篮球水平提高和提高实战效果的重要保障。教师也应该在课堂上关注这部分学生，适当提高动作要求，布置小组任务等方法，让这部分学生也学有所获。
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课次 学 习 目 标 课的 部分 3 教材 内容 起动、转身、运球 1．复习篮球起动、转身、运球基本技术，提高技术熟练程度。 2．通过以上练习发展学生上下肢协调性。 时间 3` 教学内容及手段 1．体育委员整队集合，报告人数。 2．检查服装。 3．宣布本课内容任务。 4．安排见习生。 组 织 教 法 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 开 始 部 分 准 备 部 分 一、起跑练习。 组织：一路纵队绕篮球场跑。 二、游戏：“传球游戏” 要求：队伍整齐，精神饱满。 方法：如学生分成人数相等的两组，组织： 一组传球，一组防守，一人盯一人，传球两分钟两组交换做，在规定的时间内，看哪组传球次数最多为胜。 规则：不许运球，不许走步，在半场 内。 一、 复习起动转身 练习方法： 1．徒手做前后转身练习 二列体操队，复习前转身，后转身动作，以二脚轮流做中枢脚复习体会若干次后在教师的口令下两列轮流做，互相观摩，纠正动作。 2．持球做前后转身练习 两列体操队形，每人一球，先体会持球做跨步、转身，球的摆动及护球动作。然后两列轮流相对做持球的转身动作，互相纠正动作。 3．起动——急停——转身综合练习 方法：学生在端线外分散站二列横队，第一排学生听到教师信号后立即起动，跑至三分球线处自动急停做前后转身各一次。 组织：二列体操队形。 教法： 1．示范技术动作。 2．讲解动作方法。 3．学生练习。 4．教师根据学生练习情况，纠正错误动作。 要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。 8` 基 本 部 分 30` 11 / 64
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基 本 部 分 二、复习运球 1．原地圆形运球练习 方法：如图每人一球，原地做圆形运球练习，左右手交替练习。 2．绕圆圈运球 方法：分三组各站在罚球圈和中线圈旁，每组一球，听到口令后，各组第一名绕罚球圈或中线圈运球，运完一圈后把球传给下一名，依次继续进行。或在运完一圈后，换手运一圈返回，再把球传组下一名学生。 三、教学比赛 组织： 30` 结 束 部 分
一、 整队集合。 二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 组织：四列横队。 教法：教师示范，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。 12 / 64
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篮球选项教学课时计划（四）
一、教 材 分 析：
本节课教学内容是高二年级选项教学中篮球项目模块教学内容之一，教材内容选自“人教版”普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册篮球章节。篮球的基本技术主要包括移动、运球、传球、投篮等，本课学习的转身、急停技术，是篮球技术中最基本同时也是运用最广泛地技术之一。篮球运动具有极高的竞技价值，也具有很好的健身、娱乐和欣赏价值。经常参加篮球运动，对发展身体素质，促进青少年的生长发育，形成良好的个性和心理素质，提高健康水平都有着重要的作用。在高中阶段选用篮球这一运动项目，目的是以篮球为教育教学活动方式，以学习篮球技战术为手段，使学生通过篮球活动锻炼身体，掌握更多的锻炼方法，满足健身、娱乐和休闲的需要。 教学重点：前转身和后转身 教学难点：转身时脚的发力部位 二、学 情 分 析：
高二年级水平的学生正处于身素质发展的“敏感期”和生长发育期，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢篮球和参加活动性的游戏。所以在教学过程中应选择适应他们生理和心理特殊的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思维，去发展他们的体能和智力。 三、设计思路：
按照新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，充分体现“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，辅以教师的引导，结合篮球项目的教学特点，采用了讲解示范、分组教学、分层教学、合作学习、探究学习、趣味竞赛等多种教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，让学生在练习中逐渐体会技术动作的精髓。遵循以身体练习为主要手段的体育教
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学原则，使学生在愉快的体验中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了以学习新技术为主线，以复习各种学过的篮球技术、游戏竞赛为副线的教学情境，激发学练兴趣。在教学环境中，充分合理地布局运动场地，给学生尽可能大的活动空间。在教学手段上利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术。在评价方式上，把学生的自评、互评与教师的点评相结合，使学生鉴别能力得到发展。在能力培养方面，通过锻炼小组互助学习和小组竞赛等形式，培养学生协作能力和主动锻炼身体的习惯，发展学生终身体育。 四、教学目标：
1．了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。 2．80%的学生能初步掌握转身技术动作方法。
3．学生身心素质得到锻炼和提高，发展个性，开发潜力，培养学生自尊、自信地与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。
4．学生主动学练，有兴趣，有创新，敢于表现自我。
五、教学过程（教学环节、教师活动、学生活动、设计理念） 六、教学反思：
培养学生良好的人际关系的同时也培养了良好的心理品质与道德品质。通过讨论与交流、合作与帮助，促进同学间合作、增进友谊。通过反复练习技术动作，增强毅力与勇气，克服心理、增强信心。教师正确引导、及时点评、适时演绎积极鼓励学生不断改进与提高，拓展与运用，提高师生的亲和力、信任感。为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。
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课次 4 教材 内容 转身、急停 学 习 目 标 1．初步学习转身技术动作。 2．复习急停、运球、双手胸前传接球基本技术。 3．培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。 课的 教学内容及手段 部分 1．体育委员整队集合，报告人数。 2．检查服装。 3．宣布本课内容任务。 4．安排见习生。 组 织 教 法 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 时间 开 始 部 分 3` 准 备 部 分 一、简易球操。 1．指尖拨球。 2．绕肩大8字。 3．体转运动。 4．双手持球腰绕环。 5．腹背放地上球然后从后面拿起来。 二、“运球打球游戏” 组织：************* ************* △ 教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。 要求：动作到位。 方法：学生每两人一组每人一球，分散在整个篮球场上，运球一分钟，在运球各组同学之间可互相打球，但不能打别组8` 同学的球。 15 / 64
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基 本 部 分 基 本 部 分 一、 学习转身 1．用途：转身是队员以一脚做中枢脚，另一脚向前或抽后跨出，以改变自己身体的站位方向，适应进攻时所需要的与对手位置的一种技术，分为前转身和后转身。 2．动作方法： （1）前转身：移动脚向中枢脚前跨出而改变身体位置称前转身，前转身时移动脚脚掌内侧用力蹬地并向转动方向跨步使身体重心移至中枢脚上，中枢脚前脚掌用力辗地使身体众中枢脚前转动。 （2）后转身：移动脚向中枢脚脚跟方向跨出而改变身体站位方向称后转身。后转身时移动脚的前脚掌内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转协助身体旋转。 二、复习运球、急停 1．原地单手高低运球。 2．原地体前双手交替按拍球。 3．快速运球上篮，见障碍物急停。 组织：二列体操队形。 教法： 1．示范技术动作。 2．讲解该动作用途及动作方法。 3．学生练习。 （1）前转身练习：个人先模仿 体会动作，然后在教师指挥口 令下两列相对轮流做前转身练 习，互相纠正动作。 （2）后转身练习：方法同（1）。 30` 4．教师根据学生练习情况，纠 正错误动作。 要求： 1．用前脚掌内侧蹬地，用力方 向正确。 2．蹬地同时转髋，重心移到轴 心脚上。 3．蹬地同时轴心脚辗地。 组织： 30` 教法： 教师先做示范，并提出见障碍 物急停，学生练习。 要求： 1．运球时要抬头手脚配合。 2．运球与投篮动作衔接。 组织： 16 / 64
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基 本 部 分 三、复习双手胸前传接球 1．传球比赛游戏 方法：两人一球，相距4米，根据教师的信号开始传球30秒，计数，以接球次数排名次。 2．移动中接球急停传球 方法：如图所示，学生成两路纵队，面对，相距6——7米，跑动中传球后均跑向另一队队尾，连续进行。 要求：开始时慢速进行，接球同时二步急停，随动作熟练程度的提高逐渐提高速度。 结 束 部 分 一、整队集合。 二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 组织：四列横队。 教法：教师示范，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。 4` 17 / 64
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篮球选项教学课时计划（五）
一、教材分析：
篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动。本课教学内容是学习行进间传接球技术。行进间传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，并学习行进间传接球，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 教学重点：双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。 行进间传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。 教学难点：学生掌握的情况不一样，使学生全面发展。
行进间传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。 二、学 情 分 析：
高二年级水平的学生正处于身素质发展的“敏感期”和生长发育期，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢篮球和参加活动性的游戏。所以在教学过程中应选择适应他们生理和心理特殊的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思维，去发展他们的体能和智力。 三、设计思路：
按照新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，充分体现“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，辅以教师的引导，结合篮球项目的教学特
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点，采用了讲解示范、分组教学、分层教学、合作学习、探究学习、趣味竞赛等多种教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，让学生在练习中逐渐体会技术动作的精髓。遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，使学生在愉快的体验中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了以学习新技术为主线，以复习各种学过的篮球技术、游戏竞赛为副线的教学情境，激发学练兴趣。在教学环境中，充分合理地布局运动场地，给学生尽可能大的活动空间。在教学手段上利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术。在评价方式上，把学生的自评、互评与教师的点评相结合，使学生鉴别能力得到发展。在能力培养方面，通过锻炼小组互助学习和小组竞赛等形式，培养学生协作能力和主动锻炼身体的习惯，发展学生终身体育。 四、教学目标：
1．认知目标：进一步建立双手胸前传接球及行进间传接球动作概念。 2．技能目标：巩固提高传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3．情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、教学过程（教学环节、教师活动、学生活动、设计理念） 六、教学反思
本节课组织有序，学生练习积极性高。学生根据教师的指导,积极主动的练习，在基本掌握技术动作的基础上，自主学习，探究创新，掌握了多种练习方法，较好的完成了教学目标，收到了很好的教学效果。但有少数同学对动作的掌握不够好，有待改进。
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课次 学 习 目 标 课的 部分 5 教材 内容 行进间传接球、快乐篮球 1．培养学生自主意识，促其进其个性发展。培养学生的竞争意识互帮互学的精神。 2．了解行进间传接球的动作节奏。 3．初步掌握行进间传接球的基本技术，着重发展学生的基本技术能力和身体协调和灵敏能力。 教学内容及手段 1．体育委员整队集合，报告人数。 2．检查服装。 3．宣布本课内容任务。 4．安排见习生。 组 织 教 法 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 时间 开 始 部 分 3` 准 备 部 分 一、简易球操。 1．指尖拨球。 2．绕肩大8字。 3．体转运动。 4．双手持球腰绕环。 5．腹背放地上球然后从后面拿起来。 二、“运球打球游戏” 组织：************* ************* △ 教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。 8` 要求：动作到位。 方法：学生每两人一组每人一球，分散在整个篮球场上，运球一分钟，在运球各组同学之间可互相打球，但不能打别组同学的球。 基 本 部 分 一、复习双手胸前传接球 组织： 1．传球比赛游戏 方法：两人一球，相距4米，根据教师的信号开始传球30秒，计数，以接球次数排名次。 2．移动中接球急停传球 方法：如图所示，学生成两路纵队，面对，相距6——7米，跑动中传球后均跑向另一队队尾，连续进行。 要求：开始时慢速进行，接球同时二步急停，随动作熟练程度的提高逐渐提高速度。 30` 20 / 64
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基 本 部 分 二、行进间传接球 1．在移动传接的过程中传接球的基本动作和要领不能改变，还要考虑自己和同伴移动的速度。在移动中传球时要通过下肢的跨步和腰腹的综合用力及上下肢协调配合而产生的合力，最后通过手腕手臂和手指拨球的力量将球传出 2．接球由准备接球和接球及接球后三个环节组成。接球时眼睛要注视来球，肩臂放松，手臂伸出迎球，手指自然分开，当手接住球是迅速将球抓住。 3．快乐篮球：全班男女生各分成2组，以半个篮球场为场地，进行投篮比赛。在比赛中不可以运球，不可以走步，只能传球，然后把球投进指定筐内，以进球多者为胜。 组织教法 （1）教师完整示范并讲解。 （2）圆圈跑传接球练习：学生分组围成圆圈，有两个同学在圈内，围圈的同学源同一方向跑动，在跑动中中间同学将球传出，围圈同学接到后再传回。练习完后，教师及时点评纠正错误。 （3）半场侧身跑传接球：练习完后，教师及时点评纠正错误。 （4)三角跑动传球：站成三组，①传给②后逆时针弧线跑，跑至②前，②回传给①，①接球后迅速 把球传给③，然后跑到③队尾。②传给①后逆时针弧线跑，②跑30` 到③前时，③把球传给②后逆时针弧线跑，跑至②前。练习完后，教师及时点评纠正错误 用游戏的方式把学生的注意力和兴趣引导到课堂中，并让学生在游戏中初步认识到在移动中的基本规则。 让一个同学做裁判，教师运用自己的语言对比赛过程进行简单解说以更好和学生互动 组织：四列横队。 教法：教师示范，学生跟着练习。 4` 要求：放松充分，认真听讲评。 结 束 部 分
一、整队集合。 二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 篮球选项教学课时计划（六）
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一、教材分析：
篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动。本课教学内容是篮球运动基本功、双手胸前传、接球。基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始。传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高篮球基本功、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 二、学生分析： 1．学生基本情况：
本次课的授课对象为高二年级篮球选项的学生，共30多人。学生对篮球运动的认识水平和技能基础差异较大。学生正处于身素质发展的“敏感期”和生长发育期，可塑性大，好胜心强。
2．学生在本课学习中可能遇到的困难和问题：
（1）协调性差的学生在练习移动技术中，可能难以完成动作。
（2）一些技术练习，由于相对枯燥、乏味，学生可能会对该练习失去兴趣，因此需采用形式多样的教学手段进行练习。
（3）学生在学习动作的泛化阶段，可能会出现由于无法达到练习标准而自信心不足的心理趋向，此时要及时鼓励并适当降低练习难度。 3．学生在学习过程中可能采取的各种学习策略：
（1）学生在学习过程中对一些技能动作，为什么要这样做，这样做有什么作用，不去探究，理解，只是机械地这样做。
（2）学生在学习过程中对一些基本技术积极性可能不会很高，只喜欢用自己习惯地不规范技术运球或教学比赛。 三、设计思路：
按照新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，充分体现“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，辅以教师的引导，结合篮球项目的教学特
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点，采用了讲解示范、分组教学、分层教学、合作学习、探究学习、趣味竞赛等多种教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，让学生在练习中逐渐体会技术动作的精髓。遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，使学生在愉快的体验中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了以学习新技术为主线，以复习各种学过的篮球技术、游戏竞赛为副线的教学情境，激发学练兴趣。在教学环境中，充分合理地布局运动场地，给学生尽可能大的活动空间。在教学手段上利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术。在评价方式上，把学生的自评、互评与教师的点评相结合，使学生鉴别能力得到发展。在能力培养方面，通过锻炼小组互助学习和小组竞赛等形式，培养学生协作能力和主动锻炼身体的习惯，发展学生终身体育。 教学重点：基本姿势及起动时机的选择
教学难点：学生掌握的情况不一样，使学生全面发展。
双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。 四、教学目标：
1．认知目标：进一步建立基本姿势、起动，双手胸前传接球动作概念。 2．技能目标：巩固提高移动技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3．.情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、教学过程（教学环节、教师活动、学生活动、设计理念） 六、教学反思
在本节课中学生能积极地参与到学习中来，较好的完成课前所制定的教学目标。作为教师，只要能依据“健康第一”的指导思想以及“以学生发展为本”的课程理念，更多地了解学生需求，运用科学的实效的教学方法，我想是可以更好的完成教学任务，努力达到促进学生健康全面发展这一终极目标。
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课次 学 习 目 标 课的 部分 6 教材 内容 复习基本姿势、起动 学习双手胸前传接球 1．教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。 2．初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。 3．培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。 教学内容及手段 1．体育委员整队集合，报告人数。 2．检查服装。 3．宣布本课内容任务。 4．安排见习生。 组 织 教 法 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 组织：一路纵队绕篮球场跑。 要求：队伍整齐，精神饱满。 组织：************* ************* △ 教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。 要求：动作到位。 时间 3` 开 始 部 分 准 备 部 分 一、 起跑练习。 二、简易球操。 1．指尖拨球。 2．绕肩大8字。 3．体转运动。 4．双手持球腰绕环。 5．腹背放地上球然后从后面拿起来。 一、 复习基本姿势（准备姿势） 1．用途：基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始。 2．动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。 3．易犯错误及纠正方法。 （1）重心高。 纠正方法：强调屈膝约135度，加强腿部力量，养成在球场上降低重心的习惯。 8` 基 本 部 分 30` 组织：二列体操队形。 教法： 1．示范技术动作。 2．讲解该动作用途及动作方法。 3．学生练习。 A．模仿练习。 B．基本姿势练习。 C．持球基本姿势练习。 4．教师根据学生练习情况，纠正错误动作。 要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。 24 / 64
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基 本 部 分 （2）上体过于前倾，全脚着地。 纠正方法：注意强调提踵，含胸但不过于弯腰，头保持在膝和地面垂线内。 二、复习起动 1．动作要领： （1）上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。 （2）起动后的前3—4步要短促，蹬地要有力。 2．及犯错误及纠正方法： （1）起动时两腿直立，影响蹬地和迈步。 纠正方法：练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势，强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。 （2）起动时没有移重心。 纠正方法：可做原地上体前倾后跨步练习。 三、双手胸前传接球。 1．传球动作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。 2．接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。 3．易犯错误及纠正方法： （1）传球时手腕翻转不够。 纠正方法：要求学生传球时拇指下压。 （2）传球时食指、中指拔球不够。 纠正方法：一人扶住球，一人做传球动作，练拔球。 （3）传球时两肘外张。 纠正方法：可让学生靠墙站立做传球模仿练习，限制其肘外张。 一、整队集合。 二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 组织：二列体操队形。 教法： 1．教师示范，讲解起动的用途，动作方法，动作要领。 2．学生练习。 （1）体会身体前倾及蹬地动作。 （2）起动跑的前两三步练习。 （3）完整的起动练习。 3．纠正错误动作。 要求：反应要快，蹬地迅速有力。 组织：两列横队。 教法： 1．找出一传接球较好同学与教师对传，边传边讲解技术动作要领。 2．学生练习。 （1）持球手法练习。学生每人右侧前方放一球，练习时，根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势，教师检查持球手法是否正确。 （2）接球徒手模仿练习。练习时，根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。 （3）双手接胸前高度的球。 （4）双手胸前徒手模仿练习。 （5）双手胸前传接球练习。 结 束 部 分
4` 组织：四列横队。 教法：教师示范，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。 25 / 64
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篮球选项教学课时计划（七）
一、教材分析:
行进间体前变向换手运球是在体育与健康课程标准目标体系之下所确定的篮球教材内容之一。根据课程标准要求，我在学生已能较自如地在移动中控制好球的基础上，尝试安排行进间体前变向换手运球并努力与发展身体素质相协调。目的是进一步提高运球突破能力，提高手控球能力和手脚协调配合程度。 教学重点-----球的变向换手
教学难点----变向换手后“左突左运球、右突右运球” 二、学生分析:
对学生的情况完全了解，大部分学生能熟练运球，但个别女生球性较差，可是对篮球的兴趣较浓厚，所以说水平不一，身体素质发展不平衡；有团队意识但小组合作能力不强 。 三、设计思路:
坚持“健康第一”的指导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，在教学内容的选择和组织形式的安排上，紧密关注学生的学练情趣，使学生在愉快的体验中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了游戏和教学比赛，激发学练兴趣，培养良好习惯，开发创新思维。在教学环境上，充分利用有限的运动场地进行合理的布局，给学生尽可能大的活动空间，三人一球得以更多的篮球体验。在教学手段上，利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术，利用挂图解决难点，利用录象突破疑点，利用音乐烘托气氛。在评估方式上，把学生的自评互评与教师点评相结合，使学生的鉴别能力得到发展。 四、教学目标:
1．了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。 2．学生能初步掌握行进间体前变向换手运球，并能在篮球游戏中尝试运用所学技能。
3．学生身心素质得到锻炼和提高，发展个性，开发潜力，培养学生自尊、自信地与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。 五、教学流程（教案） 六、教学反思：
个别学生篮球基础较差，教学内容和教学方法应具备更多弹性。教学中应有针对性的降低一些游戏和学习内容的要求，促使他们增加对篮球活动的兴趣，保护他们学习的动力和积极性。
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课次 学 习 目 标 课的 部分 7 教材 内容 体前变向换手运球 1．学习体前变方换手运球。 2．教学比赛。 3．培养集体主义精神，增进友谊。 教学内容及手段 1．体育委员整队集合，报告人数。 2．检查服装。 3．宣布本课内容任务。 4．安排见习生。 组 织 教 法 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 组织： 两路纵队。 教法： 教师讲解游戏方法、规则，学生练习。 要求： 运球技术动作、球的落点，身体姿势及保护球的身体动作要正确。 时间 3` 开 始 部 分 准 备 部 分 一、游戏：“搬运球接力赛” 方法：全班分成两组在端线后，成二路纵队，第1次一个球抱到中场空手回，下一个人跑去抱回，第2次两个球，放在中线、前场院罚球线，第3次三个球、抱去放在中线、罚球线、端线跑回、另一个人空手跑去抱回往返接力。 二、运球： 方法：每人一球，1/2纵场，二人同时练习、变速、急停、变向等方式。 8` 27 / 64
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基 本 部 分 一、体前变向换手运球。 1．动作方法： 以右手运球向左变向为例，运球队员右手运球遇防守队员堵截前进路线时，右手拍球右上方使球从体前弹向左侧，同时右脚向左前方跨，上体向左转用肩挡信对手，然后换左手拍按球的后上方，左脚跨出，从对手的右侧继续运球前进。 2．动作要领： （1）变向时拍球的异侧后上方。 （2）拍球的同时，转体、跨步、换手保护球。 3．易犯错误及纠正方法： （1）运球变向不明显，错误原因： A拨球部位不正确。纠正方法可反复地左右拨球练习。 B球的落点不正确。纠正时强调球的落点始终是在脚的侧前方，不能在两腿之间。 （2）变向时没能保护球。原因是变向拨球的同时上步、侧身动作配合不好。纠正方法：可反复做原地拨球上步侧身换手练习。 二．教学比赛。 组织： 二列横队，每人一球。 教法： 1．示范： （1）突出变方向运球的按拍部位。 （2）突出变方向时的跨腿转体动作。 2．讲解动作要领及方法。 3．学生练习。 （1）原地体前变方向运球。 方法：每人一球，原地运球，当听到教师信号后，右手向左侧拍球，同时身体左转侧肩，右脚向左前方跨出，然后换左手运球。左右手交替练习。 要求：按拍球的部位正确，腿跨的方向及距离合理。 （2）慢速运球中体前变方向换手运球。 方法：如图两人一组，互相之间相隔3米，一人持球，另一人原地站立不动，持球者运球至同伴前做体前变方向运球，变向后向前运3米，然后换手练习返回，练习数次后两交替。 结 束 部 分
一、 整队集合。 二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 4` 组织：四列横队。 教法：教师示范，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。 28 / 64
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篮球选项教学课时计划（八）
一、教 材 分 析：
本节课教学内容是高二年级选项教学中篮球项目模块教学内容之一，教材内容选自“人教版”普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册篮球章节。篮球的基本技术主要包括移动、运球、传球、投篮等，本课学习的原地单手肩上投篮技术，是篮球技术中最基本同时也是运用最广泛地技术之一。篮球运动具有极高的竞技价值，也具有很好的健身、娱乐和欣赏价值。经常参加篮球运动，对发展身体素质，促进青少年的生长发育，形成良好的个性和心理素质，提高健康水平都有着重要的作用。在高中阶段选用篮球这一运动项目，目的是以篮球为教育教学活动方式，以学习篮球技战术为手段，使学生通过篮球活动锻炼身体，掌握更多的锻炼方法，满足健身、娱乐和休闲的需要。 教学重点：运球急停技术 教学难点：投篮时押腕拨球动作 二、学 情 分 析：
高二年级水平的学生正处于身素质发展的“敏感期”和生长发育期，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢篮球和参加活动性的游戏。所以在教学过程中应选择适应他们生理和心理特殊的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思维，去发展他们的体能和智力。 三、设计思路：
按照新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，充分体现“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，辅以教师的引导，结合篮球项目的教学特点，采用了讲解示范、分组教学、分层教学、合作学习、探究学习、趣味竞赛等多种教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，
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篮球基础
让学生在练习中逐渐体会技术动作的精髓。遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，使学生在愉快的体验中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了以学习新技术为主线，以复习各种学过的篮球技术、游戏比赛为副线的教学情境，激发学练兴趣。在教学环境中，充分合理地布局运动场地，给学生尽可能大的活动空间。在教学手段上利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术。在评价方式上，把学生的自评、互评与教师的点评相结合，使学生鉴别能力得到发展。在能力培养方面，通过锻炼小组互助学习和小组竞赛等形式，培养学生协作能力和主动锻炼身体的习惯，发展学生终身体育。 四、教学目标：
1．了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。 2．80%的学生能初步掌握运球急停及单手肩上投篮动作方法。
3．学生身心素质得到锻炼和提高，发展个性，开发潜力，培养学生自尊、自信地与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。 4．学生主动学练，有兴趣，有创新，敢于表现自我。 五、教学过程（教学环节、教师活动、学生活动、设计理念） 六、教学反思：
本课的教学内容是运球、急停、原地单手肩上投篮，但在教学实践中对于女同学，即使是高三的女同学也很少能够掌握这个技术动作。所以是否可以根据学生的具体情况，将教材上的“原地单手肩上投篮”改为“原地双手投篮”这样就大大降低了投篮的难度，可以使学生体验到成功的快乐，促进学生参与的积极性，同时经过一段时间的练习后可以再教授原地单手肩上投篮的动作，让学生自主选择投篮所运用的技术。
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课次 学 习 目 标 课的 部分 8 教材 内容 运球、急停、原地单手肩上投篮 1．教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。 2．学习运球、急停、原地单手肩上投篮技术动作。 3．复习起动、双手胸前传接球技术。 教学内容及手段 1．体育委员整队集合，报告人数。 2．检查服装。 3．宣布本课内容任务。 4．安排见习生。 组 织 教 法 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 组织： ************* △ ************* 教法：1．教师讲解规则。 2．学生练习。 要求：反应迅速，注意力集中。 组织：二列体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教法： 讲解动作要求，学生练习。 要求： 1．注意严格按动作要领去做。 2．加强个人判断扩反应能力。 时间 3` 开 始 部 分 准 备 部 分 一、 徒手操 二、游戏：“人、枪、虎” 目的：集中注意力发展反应能力。 规则：人拿枪：人用双手插腰表示。 枪打虎：人用两手表示枪。 虎吃人：人用两手放在耳旁表示。 8` 基 本 部 分 一、复习：起动、双手胸前传接球 练习方法： 1．原地小步跑变起动练习 两列体操队形，两列同学轮流做，教师发出信号前，同学做原地小步跑，听到信号后立即变为起动向前跑。 2．起动练习 四列体操队形，各排轮流做，学生按基本姿势站立，根据教师的手势及信号要求做正面侧面及背对前进方向的起动练习，起动后向前跑出6~8步即可。 3．复习双手胸前传接球 4．接侧方向来球 5．向不同方向传接球 30` 31 / 64
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基 本 部 分 二、学习：运球、急停 1．基本姿势：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头平视。 2．手型：五指自然张开，用手指和指根以上部位触球。 3．手按拍球动作：运球时，以肘关节或肩关节为轴，前臂和手腕做曲伸动作，用手指柔和的按拍球。 4．球的运行：原地运球时，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。 5．跳步急停：在近距离慢跑中，单脚或双脚起跳两脚平行落地，屈膝降低重心，重心落在两脚上。 6．跨步急停：在快速跑动中，屈膝跨出一大步，脚跟或全脚掌着地，同时上体后仰稍使重心后移，跨第二步时，屈膝、脚掌内侧用力蹬地，急停后重心落在两脚上。 三、学习：单手肩上投篮 1．动作方法：右手后屈持球于肩上，左手扶球的左侧，右臂屈肘，对准球篮，上臂与地面平行，前臂与地面接近垂直，两腿微屈，右脚在前，重心落在两脚上。投篮时，右臂随同下肢和躯干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直，并用手腕前扣、手指拔球从食指和中指指端飞出。 2．动作要领： （1）投篮时抬肘，向前上方伸臂、压腕、拔球，使球从食指、中指端飞出。 （2）全身动作协调，用力一致。 一、整队集合。 二、小结讲评。 三、放松——深呼吸。 四、收拾器材。 组织：四列体操队形 教法： 1．边讲解边示范。 2．学生练习。 （1）原地体侧运球。 （2）行进间运球。 （3）原地模仿跳步急停。 （4）慢跑五步做跳步急停。 （5）原地模仿跨步急停。 （6）慢跑中跨步急停。 （7）快速跑急跑练习。 要求： （1）运球手法正确。 （2）手脚协调配合。 （3）急停步法扎实，控制好重心。 组织： 二列体操队形。 教法： 1．教师讲解示范。 2．学生练习。 （1）持球基本姿势练习 方法：学生成体操队形，手持一球，按教师“准备——开始”的口令，学生做持球姿势练习。 （2）投篮手法练习 方法一：学生在完成持球基本姿势的基础上，按教师“准备——投”的口令，同时对空投篮。 方法二：学生每两人一球，相距4——5米面对站立，相互进行投篮练习。 组织：四列横队。 教法：教师示范，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。 结 束 部 分
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篮球基础
篮球选项教学课时计划（九）
一、教材分析：
根据高中生的生理、心理特点及其发展要求，从兴趣出发，发展学生的上、下肢力量、协调能力，培养团结协作精神，展现同学的青春活力，并培养学生自主能力、创新能力。通过学习篮球技术中的行进间上篮技术，提高学生的学习兴趣和综合素质。
教学重点：滑步动作技术。 教学难点：扣腕与手指拔球动作 二、学生分析:
对学生的情况完全了解，大部分学生能熟练运球，但个别女生球性较差，可是对篮球的兴趣较浓厚，所以说水平不一，身体素质发展不平衡；有团队意识但小组合作能力不强。 三 、设计思路：
本课以《体育与健康课程标准》为依据，全面贯彻“健康第一”的指导思想，坚持以学生为主，为学生提供一个自主的学习机会和平台，使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来，最终促使其综合能力形成，激发学生积极思考和大胆想象，充分发挥学生的积极性、主动性、创造性，给学生以自学自练的时间和表演的平台，培养学生在学习中去尝试、去感受、去创造，体会不同的乐趣。 四、教学目标:
1．了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。 2．学生能初步掌握行进间单手高手上篮技术动作，并能在篮球游戏中尝试运用所学技能。
3.学生身心素质得到锻炼和提高，发展个性，开发潜力，培养学生自尊、自信地与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。 五、教学流程：（教案） 六、教学反思：
培养学生良好的人际关系的同时也培养了良好的心理品质与道德品质。通过讨论与交流、合作与帮助，促进同学间合作、增进友谊。通过反复练习技术动作，增强毅力与勇气，克服心理、增强信心。教师正确引导、及时点评、适时演绎积极鼓励学生不断改进与提高，拓展与运用，提高师生的亲和力、信任感。为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。
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课次 学 习 目 标 课的 部分 9 教材 内容 滑步、行进间单手高手上篮 1．复习篮球急停基本技术，提高技术熟练程度。 2．学习滑步基本动作及篮球行进间单手高手上篮基本技术。 3．通过以上练习发展学生上下肢协调性。 教学内容及手段 1．体育委员整队集合，报告人数。 2．检查服装。 3．宣布本课内容任务。 4．安排见习生。 组 织 教 法 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 组织： 时间 3` 开 始 部 分 准 备 部 分 一、追逐游戏 方法：如图所示，学生成二列横队相距一米面对站立，甲队为单数，乙队为双数。双方队员根据教师发出的数字信号进行追逐，信号为奇数则甲队追乙队，信号为偶数则乙队追甲队，若在限制区内拍触到对方队员则得一分，累计得分多的队为胜队。 二、高运球：绕球场地跑两圈。 8` 组织：一路纵队绕篮球场跑。 要求：队伍整齐，精神饱满。 组织：二列体操队形。 教法： 1．示范技术动作。 2．讲解动作方法。 3．学生练习。 （1） 滑步的基本姿势练习。 （2）慢速体会滑步动作方法的练习。 （3）横向、前后滑步练习。 4．教师根据学生练习情况，纠正错误动作。 要求：滑步时保持正确的基本姿势，不要因怕累而提高重心，滑动时重心平稳。 30` 基 本 部 分 一、学习滑步动作。 1．动作方法：保持两腿弯曲，两脚前后或左右开立的基本姿势，滑步时，用移动方向异侧脚前掌内侧蹬地，同时另一脚向移动方向迈一步，在落地同时蹬地脚也随之滑动并立即再蹬地，从而形成连续动作。 2．动作要领： （1）用移动方向外侧脚前脚掌蹬地，蹬地同时另一脚向移动方向迈出。 （2）迈出脚脚跟先着地再过渡到前脚掌。 （3）保持两脚弯曲，重心在两脚之间。 34 / 64
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基 本 部 分 二、复习急停 二路纵队，由端线开始，两个排头先做，听教师的信号后先用中速跑，再听到信号后做跳步急停，排头做出一次急停后，下两个人开始做，依次做下去。 三、学习行进间单手高手投篮 1．动作方法：以右手投篮为例，在跑动过程中右脚向前跨出一大步，双手迎前接球，左脚接着上一步，脚跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳，同时双手持球上举，右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。当身体腾空到最高点进，手臂上伸掌心向上，用扣腕和手指拔球，柔和地将球投出。此时右腿与左腿并拢落地。 2．动作要领： （1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引球，手脚配合协调。 （2）用扣腕与手指拔球，柔和地将球投出。 教法： 1．讲解、示范。 2．组织学生练习。 3．纠正错误动作。 要求： 做到第一步大第二步小向上跳，步法与接球配合。 结 束 部 分 一、 整队集合。 二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 4` 组织：四列横队。 教法：教师示范，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。 35 / 64
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篮球选项教学课时计划（十）
一、教材分析:
防守无球队员是在体育与健康课程标准目标体系之下所确定的篮球教材内容之一。根据课程标准要求，我在学生已能较自如地在移动中控制好球的基础上，尝试安排技战术教学并努力与发展身体素质相协调。目的是进一步提高学生学习篮球的积极性，提高学生之间相互配合的意识及能力，增强团队协作意识。 教学重点：防守无球队员意识的培养 教学难点：防守无球队员时机的选择 二、学生分析:
对学生的情况完全了解，大部分学生能熟练运球，但个别女生球性较差，可是对篮球的兴趣较浓厚，所以说水平不一，身体素质发展不平衡；有团队意识但小组合作能力不强 。 三、设计思路:
坚持“健康第一”的指导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，在教学内容的选择和组织形式的安排上，紧密关注学生的学练情趣，使学生在愉快的体验中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了游戏和教学比赛，激发学练兴趣，培养良好习惯，开发创新思维。在教学环境上，充分利用有限的运动场地进行合理的布局，给学生尽可能大的活动空间，三人一球得以更多的篮球体验。在教学手段上，利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术，利用挂图解决难点，利用录象突破疑点，利用音乐烘托气氛。在评估方式上，把学生的自评互评与教师点评相结合，使学生的鉴别能力得到发展。 四、教学目标:
1．了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。 2．学生能初步掌握防守无球队员的方法及策略，并能在篮球比赛中尝试运用所学技能。
3．学生身心素质得到锻炼和提高，发展个性，开发潜力，培养学生自尊、自信地与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。 五、教学流程（教案） 六、教学反思：
本课是属于中级教材的内容范畴，结合篮球班的学生实际，我所定的教学目标和教学重、难点应该还是很切合实际的。从教学过程看教学目标能顺利达成，讲解结合示范也清晰到位，本课教学时刚好有一名篮球基础较好的学生，示范时我请他配合我的讲解，收到了很好的效果。
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课次 学 习 目 标 课的 部分 10 教材 内容 防守无球队员、教学比赛 1．学习防守无球队员。 2．复习双手头上传球，原地持球交叉步突破。 3．教学比赛。 4．结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。 教学内容及手段 1．体育委员整队集合，报告人数。 2．检查服装。 3．宣布本课内容任务。 4．安排见习生。 组 织 教 法 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 组织： 时间 开 始 部 分 准 备 部 分 一、双手头上传球。 方法：如图。 要求： （1）传球动作正确。 （2）传球准确。 二、运球。 方法：每人一球1/2纵场，二人一组同时练习，以下每种方式作二个往返。 1．变速运球 2．运球急停急起 3．变向运球 4．转身运球 一、学习防无球队员 1．基本要求： （1）在比赛中，防守队员的思想必须高度重视，在行动上必须全力以赴。 （2）对无球队员的防守，必须随时抢占“人球兼顾”的位置，做到“近球紧，远球松、内紧外松、松紧结合”。 （3）对无球队员的摆脱空切，必须及时堵截，尽量不 教法： 教师讲解，学生练习。 组织： 基 本 部 分 教法： 1．教师示范讲解动作要求、方法。 2．学生练习。 37 / 64
篮球基础
基 本 部 分 让对手接球。 方法：如图所示，进攻队 向端线（4）对无球队员的防守的慢慢移动，，防守队员 跟随 移动同时，要及时果断地进行协选位。 防配合。 2．防守方法： 防守时，防守队员要根据进攻队员的移动和球的移动，合理地运用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等脚步动作，随时抢占有利的防守位 置，保持正确的防守姿势，及时堵截对手摆脱移动的要求： 路线，不让对手在有利于进1．防守队员在移动中要正确的防守攻的位置上接球。 位置。 2．防守队员在移动中要保持正确防 守姿势。 3．进攻队员要按教师要求的速度移二、复习原地持球交叉突动、协助练防守。 破。 方法：如图所示， 在突破前左脚先向左跨出半步再迅速蹬地、侧身、跨步、推拍运于突破上篮。固定防守 随着假动作，移动位置，但 不做防守动作。 三、教学比赛。 组织： 要求： 虚晃时不要失去身体重心，突破动作正确，快速有力。 结 束 部 分
一、整理器材。 二、放松小结。 三、宣布下课。 组织：二列横队 教法： 1．教师根据本课情况小结。 2．放松采用静力拉伸。 要求：放松充分。
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篮球选项教学课时计划（十一）
一、教 材 分 析：
本节课教学内容是高二年级选项教学中篮球项目模块教学内容之一，教材内容选自“人教版”普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册篮球章节。篮球的基本技术主要包括移动、运球、传球、投篮等，本课复习综合技术，为巩固以前所学技术。篮球运动具技有极高的竞价值，也具有很好的健身、娱乐和欣赏价值。经常参加篮球运动，对发展身体素质，促进青少年的生长发育，形成良好的个性和心理素质，提高健康水平都有着重要的作用。在高中阶段选用篮球这一运动项目，目的是以篮球为教育教学活动方式，以学习篮球技战术为手段，使学生通过篮球活动锻炼身体，掌握更多的锻炼方法，满足健身、娱乐和休闲的需要。
教学重点：各项动作技术合理的应用 教学难点：动作技术应用时机地选择 二、学 情 分 析：
高二年级水平的学生正处于身素质发展的“敏感期”和生长发育期，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢篮球和参加活动性的游戏。所以在教学过程中应选择适应他们生理和心理特殊的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思维，去发展他们的体能和智力。 三、设计思路：
按照新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，充分体现“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，辅以教师的引导，结合篮球项目的教学特点，采用了讲解示范、分组教学、分层教学、合作学习、探究学习、趣味竞赛等多种教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，让学生在练习中逐渐体会技术动作的精髓。遵循以身体练习为主要手段的体育教
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学原则，使学生在愉快的体验中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了以学习新技术为主线，以复习各种学过的篮球技术、游戏竞赛为副线的教学情境，激发学练兴趣。在教学环境中，充分合理地布局运动场地，给学生尽可能大的活动空间。在教学手段上利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术。在评价方式上，把学生的自评、互评与教师的点评相结合，使学生鉴别能力得到发展。在能力培养方面，通过锻炼小组互助学习和小组竞赛等形式，培养学生协作能力和主动锻炼身体的习惯，发展学生终身体育。 四、教学目标：
1．了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。 2．80%的学生能够将自己所学动作技术应用于教学比赛中，提高学生参与篮球活动的积极性。
3．学生身心素质得到锻炼和提高，发展个性，开发潜力，培养学生自尊、自信地与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。 4．学生主动学练，有兴趣，有创新，敢于表现自我。 五、教学过程：（教学环节、教师活动、学生活动、设计理念） 六、教学反思：
本课教学内容是复习以前学过的一些技术，篮球运动中的运球、防守、接球。运球和传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。
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课次 学 习 目 标 课的 部分 11 教材 内容 综合练习 1．复习防守持球队员技术，单手肩上传球、变方向跑及运球技术动作。 2．教学比赛。 教学内容及手段 1．体育委员整队集合，报告人数。 2．检查服装。 3．宣布本课内容任务。 4．安排见习生。 组 织 教 法 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 时间 3` 开 始 部 分 准 备 部 分 一、行进间运球跑，绕场2——3圈。 组织： 二、游戏： 1．弱手直线运球接力赛，要求全部用弱手做。 2．运球抢打游戏。 方法：在固定的区域内每次有6—8人参加，每人自己边运球边抢打其他人的球，在自己的球不丢失、不出界不停止运球的情况下，打别人的球使其出界，被打出界的人持球罚出区 外，直至最后剩下一人为胜。 一、复习变方向跑。 组织： 方法：如图X2将球传给X1跑向 临近 时，突然变向切入篮下接X1的传球上篮，而后到X1组队尾，X1传球后抢篮板后到X2组队尾，练习反复。 8` 30` 基 本 部 分 要求： 1.变向突然快速，切入侧身。 2.X1的传球及时到位。 41 / 64
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基 本 部 分 二、复习防守持球队员与滑步。 组织： 1．原地一攻一守。 要求： （1）根据投突动作正确运用滑步和撤步。 （2）在移动中抢占2人篮中间位置和距离。 2．全场一对一防运球的练习。 方法：如图。 要求： （1）移动快速步法正确。 （2）积极移动保持位置。 （3）移动中保持守防基本姿势。 组织： 三、复习单手肩上传球。 1．二人对面传球。 方法：如图所示。 要求：大臂与地面平行，与小臂成直角，传球方法正确。 2．传球—快跑—接球运球上篮综合练习。如图所示，传球用单手肩上。 要求：动作正确，传准。 四．教学比赛。 一、 整队集合。 二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 结 束 部 分 组织：四列横队。 教法：教师示范，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。
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篮球选项教学课时计划（十二）
一、教材分析：
篮球运动是高二学生最热门的选项之一，深受广大学生的喜爱。通过篮球模块（一）10次课的教学后，学生已基本把握篮球运动基本技术和基础配合；并能进行有条件的教学比赛。本课按水平五的目标要求，并结合我校的实际情况，以篮球裁判法之犯规和违例为主题进行教学，但因学生对裁判法的理解和接触较少，仅仅只停留在一些较模糊的熟悉而已。因此本课的重点是：了解裁判法。使大部分学生通过本次课的学习和互动，建立准确的篮球裁判法的概念；运用自主探究、小组合作、师生互动、多元评价等教学模式，并能学于至用，为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础；并能够在校篮球联赛中学以致用。 教学重点：学会看裁判手势。 教学难点：正确规范地手势。 二、学情分析：
本次授课的对象是我校高二篮球班的全体学生。学生的篮球总体基本较好，通过篮球模块教学后，基本掌握了篮球基本技术和技能，并能在特定的条件下进行一些教学比赛。但因学生对裁判法的理解和接触较少，经常在教学比赛中会发生一些不舒畅的磨擦―――从而影响教学效果。因此在设计本课教学时，如何通过动脑又动手、合作又互动的教学策略来激发学生学习篮球裁判法的积极性和主动性是考虑的重点。为今后的模块（二）教学和担任裁判工作打下坚实的基础。 三、设计思路：
本课以“健康第一”为指导思想，以《课标》精神为理论指导依据，以学生发展为本，以篮球裁判法为主线，通过对裁判法的讲解、分析、演示和师生互动的实践操作教学模式，让学生在小组合作、师生互动、自主评价、拓展延伸的轻
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松快乐和协的氛围中把握裁判员的技术和技巧－－在课堂中让学生真正成为学习的主人，在动脑又动手、合作又互动中达成学习目标和愉悦身心的效果，让学生充分享受篮球运动的魅力。 四、教学目标：
1.运动参与目标：通过本次课的学习，让学生了解篮球裁判法，并能更积极主动的参与篮球运动。在校篮球比赛中能主动积极担任记录台工作。 2.运动技能目标：让90%的学生初步掌握裁判手势和裁判宣判的流程。 3.心理健康目标：培养学生勤于思索的习惯，使学生不断获得成功的体验，增歉荟人自尊和自信；使他们体验到运动中合作的快乐和合理竞争的意识；在学习中充分展示自我，敢于表现自己，增强自信心和意志品质，勇于创新的精神。
4.社会适应目标：在合作、互动中完成学习任务，使学生准确认识体育活动中的竞争和合作关系，培养具有和谐的人际关系、良好的合作和竞争精神；为今后在学校篮球联赛中担当裁判作打下扎实的理论和实践基础。为终身体育思想创造条件。
五、教学过程（教学环节、教师活动、学生活动、设计理念） 六、教学反思：
本次室内理论课我为提供学生了一个学习平台；利用多媒体课件、图片、视频、实物等多样教具让学生能够更快地掌握本课的内容；通过现场的模拟实习，学生的心被激活了，课堂气氛活跃，充分发挥了学生主动探索的精神，师生互动不仅让课堂富有生命力更可喜的是学生学习的效果非常明显，在下课时学生意犹未尽。但在成功的背后也存在了不足之处：由于理论课上得较少所以在时间上掌握得还不是很好，在课的结束部分匆忙收场；课堂上学生做模拟练习时教师的巡回指导做得还不是很到位。课堂中有个别学生表现的不够积极，是什么原因呢？是不敢兴趣呢？还是认为没必要学这些内容？值得我们去探讨。
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课次 学 习 目 标 12 教材 内容 室内课：篮球规则及裁判法 1．掌握篮球规则中违例的内容与判断标准及其罚则。 2．进行课堂组织纪律教育。 教学内容及手段 违例的内容、判断标准及其罚则 一、 带球走 （一） 什么是带球走？ （二） 怎样判断带球走？ 1．队员静立时接球，可用任何一脚作轴进行旋转。 2．队员在移动中接球或运球结束时，可采用两步停步或将球脱手。 第一步计算是： （1） 在接到球的一刹那，任何一脚正在接触地面。 （2） 如双脚离地时接球，在接球后一脚或双脚同时接触地面。 第二步计算是： 第一步后，一脚或双脚同时接触地面队员确已停步，在做第二步时第一步的脚不得有新的移动。 队员合法停步后，如脚分前后，可准用后脚做中枢脚旋转，两脚不分前后，可用任何一脚做中枢脚旋转。 3．队员静立接球或持球合法停步后： （1） 投篮或传球时，可提起中枢脚或跳起，但必须在一脚或双脚再次接触地面前将球脱手。 （2） 开始运球时，在球离手前不准提起中枢脚。 凡超出上述限制的持球移动均为带球走违例。 （三）带球走违例罚则：将球判给对方队员在违例地点最近的边线掷界外球。 二、非法运球 （一） 什么是非法运球？ （二） 怎样判断非法运球？ 45 / 64
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1．队员第一次运球后不昨再次运球。 2．以下情况不算非法运球。 （1） 连续投篮。 （2） 接球时不稳又控制球后的运球。 （3） 与对方抢球时的连续挑拍球。 （4） 拍击另一队员控制的球后的运球。 （5） 拦截传球并获得球后的运球。 （三）非法运球的罚则：将球判给对方队员在违例地点最近的边线掷界外球。 三、拳击球和脚踢球 （一）什么是拳击球和脚踢球？ （二）怎样判断拳击球和脚踢球。 （三） 拳击球和脚踢球的罚则。 四、球回后场 （一） 什么是球回后场？ （二） 乍样判断球回后场？判断时注意什么？ （三） 球回后场罚则。 五、干扰球 （一） 什么是干扰球？干扰球的种类？ （二） 怎样判断干扰球。 （三） 干扰球的罚则。 六、使球出界 （一） 什么是使球出界？ （二） 怎样判断使球出界及注意的问题。 （三） 球出界的罚则。 七、掷界外球违例 （一） 什么是掷界外球违例？ （二） 怎样判断掷界外球违例？ （三） 掷界外球违例的罚则。 八、罚球违例 （一） 什么是罚球违例？ （二） 怎样判断罚球违例及其应注意的问题。 （三） 罚球违例的罚则。 九、跳球违例 （一） 什么是跳球违例？ （二） 判断跳球违例及应注意的问题。 （三） 跳球违例的罚则。 十、违反时间规则的违例 （一） 什么是违反时间规则的违例？ （二） 种类及罚则： 1．3秒违例及罚则。 2．5秒违例及罚则。 3．10秒违例及罚则。 4．30秒违例及罚则。 篮球选项教学课时计划（十三）
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篮球基础
一、教 材 分 析：
本节课教学内容是高二年级选项教学中篮球项目模块教学内容之一，教材内容选自“人教版”普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册篮球章节。篮球的基本技术主要包括移动、运球、传球、投篮等，本课学习的单双手反弹球、跳投技术，是篮球技术中最基本同时也是运用最广泛地技术之一。篮球运动具有极高的竞技价值，也具有很好的健身、娱乐和欣赏价值。经常参加篮球运动，对发展身体素质，促进青少年的生长发育，形成良好的个性和心理素质，提高健康水平都有着重要的作用。在高中阶段选用篮球这一运动项目，目的是以篮球为教育教学活动方式，以学习篮球技战术为手段，使学生通过篮球活动锻炼身体，掌握更多的锻炼方法，满足健身、娱乐和休闲的需要。 教学重点：反弹球击球点的选择 教学难点：跳投时空中投篮动作的保持 二、学 情 分 析：
高二年级水平的学生正处于身素质发展的“敏感期”和生长发育期，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢篮球和参加活动性的游戏。所以在教学过程中应选择适应他们生理和心理特殊的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思维，去发展他们的体能和智力。 三、设计思路：
按照新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，充分体现“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，辅以教师的引导，结合篮球项目的教学特点，采用了讲解示范、分组教学、分层教学、合作学习、探究学习、趣味竞赛等多种教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，让学生在练习中逐渐体会技术动作的精髓。遵循以身体练习为主要手段的体育教
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学原则，使学生在愉快的体验中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了以学习新技术为主线，以复习各种学过的篮球技术、游戏比赛为副线的教学情境，激发学练兴趣。在教学环境中，充分合理地布局运动场地，给学生尽可能大的活动空间。在教学手段上利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术。 四、教学目标：
1．了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。 2．80%的学生能初步掌握单双手反弹球、跳投动作方法。
3．学生身心素质得到锻炼和提高，发展个性，开发潜力，培养学生自尊、自信地与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。 4．学生主动学练，有兴趣，有创新，敢于表现自我。 五、教学过程（教学环节、教师活动、学生活动、设计理念） 六、教学反思：
以学生发展为中心，讲求多练精讲，充分重视学生的主体地位。尊重学生、重视学生的情感体验，注重师生之间的交流，拉近师生之间的心理距离，突出了教师对学生个体的尊重，促进了师生之间的合作。尊重学生的主体地位，改革课堂的评价模式，采用心理、生理调查指标评价课堂，改进教学使体育课堂成为赢取学生身心健康发展的主阵地。注重学生的品德教育，培养团队协作、互帮互助、高度责任感、对他人的充分信任感等。
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课次 学 习 目 标 课的 部分 13 教材 内容 单双手反弹球、跳投 1．学习单双手反弹球技术。 2．学习篮球跳投技术。 3．结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。 时间 教学内容及手段 1．体育委员整队集合，报告人数。 2．检查服装。 3．宣布本课内容任务。 4．安排见习生。 组 织 教 法 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 组织： 二路纵队。 教法： 教师讲解，学生练习。 要求： 传球到位，动作方法正确，跑动要及时快速。 开 始 部 分 准 备 部 分 一、脚上移动练习： 1．变速跑、变向跑、一二步急停，急停后前后转身。 2．折回跑比赛，二组1/2纵场，遇线折回。 二、传接球： 方法：四角传球 基 本 部 分 一、学习单、双手反弹传球 1．动作方法： 传球动作与其它传球方法相似，主要区别于改变传球的用力方向。传球时伸臂的方向是前下方，手的用力点在球的后上方。击地点一般约距传球人2/3，接球人的1/3。 2．易犯错误： （1）掌握不好击地点：可采用限制性诱导练习，给学生明显的准志，使其形成正确概念。 （2）传球手法变形，为使球反弹而向下压球。纠正时 组织： 教法： 1．教师示范讲解动作要求、方法。 2．学生练习。 （1）单双手反弹传球。 （2）加一固定防守练习。 方法：如图所示，学生3人一组，一人为防守，只变化防守距离而不 49 / 64
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基 本 部 分 可强化出球时手对球的用力点和击地点练习。 二、跳投 动作方法： 双手持球于胸前，两脚前后或左右分开站立，上体略前倾。在两脚用力蹬地向上起跳的同时，上体向上伸展，双手举球至肩上方，右手持球，左手扶球的左侧方。当身体接近最高点时向上提肘，右臂向前上方伸直，同时手腕前屈，食中指拨球，通过指端将球投出。 易犯错误： （1）投篮出手时间掌握不好，影响动作的协调性。纠正方法：根据教师的信号“跳”、“投”做原地跳起投篮的徒手模仿动作。 （2）球飞行弧度过低：错误原因是抬肘不够，和伸臂方向错误。纠正方法：原地做持球抬肘伸臂的模仿练习，要求向上伸臂，似手反映要碰到自己的鼻子。学生投篮时，教师要及时给予反馈信息。 一、整理器材。 二、放松小结。 三、宣布下课。 进行堵截，其它两人根据防守距离调整地点。 要求： 在保证击地点合理的同时，要求出球时对球的控制动作与用力。 组织： 原地二列广播操队形。 教法 1．示范、讲解跳投的作用及动作方法、动作要点。 2．学生根据教师提示练习。 （1）徒手模仿练习。 方法：学生成体操队形作双手持球的基本姿势，按教师发出的口令做起跳，举球肩上、腾空、投篮、落地的模仿动作。 要求： A保持正确的双手持球基本姿势。 B蹬地、展体、举臂三股力量全盛一股向上的力量。 C腾空时，腰腹背等肌肉群应保持一定的紧张度，上体保持正直或略有些后仰。 D掌握好出手投篮的时间。 （2）每人一球对空投篮练习。 方法及要求同上。 结 束 部 分 组织：二列横队 教法： 1．教师根据本课情况小结。 2．放松采用静力拉伸。 要求：放松充分。
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篮球选项教学课时计划（十四）
一、教材分析:
原地持球交叉步突破技术是在体育与健康课程标准目标体系之下所确定的篮球教材内容之一。根据课程标准要求，我在学生已能较自如地在移动中控制好球的基础上，尝试安排原地持球交叉步突破技术并努力与发展身体素质相协调。目的是进一步提高运球突破能力，提高手控球能力和手脚协调配合程度。 教学重点：跳投技术的复习 教学难点：突破时机的选择 二、学生分析:
高二年级水平的学生正处于身素质发展的“敏感期”和生长发育期，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢篮球和参加活动性的游戏。所以在教学过程中应选择适应他们生理和心理特殊的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思维，去发展他们的体能和智力。 三、设计思路:
坚持“健康第一”的指导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，在教学内容的选择和组织形式的安排上，紧密关注学生的学练情趣，使学生在愉快的体验中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了教学比赛，激发学练兴趣，培养良好习惯，开发创新思维。在教学环境上，充分利用有限的运动场地进行合理的布局，给学生尽可能大的活动空间，三人一球得以更多的篮球体验。在教学手段上，利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术，利用挂图解决难点，利用录象突破疑点，利用音乐烘托气氛。在评估方式上，把学生的自评互评与教师点评相结合，使学生的鉴别能力得到发展。 四、教学目标:
1．了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。 2．学生能初步掌握原地持球交叉步突破技术，并能在篮球比赛中尝试运用所学技能。
3．学生身心素质得到锻炼和提高，发展个性，开发潜力，培养学生自尊、自信地与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。 五、教学流程（教案）
六、教学反思：
本节课很好完成了教学任务，因为篮球是大部分学校喜爱的运动，课堂气氛活跃，学生练习积极性高，很好的达到了锻炼的效果。在课的导入中，学生经常观看比赛发现技术动作，使学生得到一个形象而真实的初步认识，提高了学生的练习兴趣，为更好地掌握技术动作打了基础。本课很好地满足了热爱篮球运动同学的需要，对他们篮球技术的提高得到了非常好的帮助，而且也对其他不热爱篮球的同学对篮球产生了很好的兴趣。
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课次 14 教材 内容 跳投、原地持球交叉步突破 学 习 目 标 课的 部分 1．复习跳投、原地持球交叉步突破技术。 2．教学比赛。 3．结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。 教学内容及手段 1．体育委员整队集合，报告人数。 2．检查服装。 3．宣布本课内容任务。 4．安排见习生。 组 织 教 法 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 时间 开 始 部 分 准 备 部 分 运球练习： 1．原地运球→后转身运球； 2．斜线运球→急停→后转身运球； 3．全场变向后转身运球； 4．全场直线运球急停争起； 5．全场直线运球→急停→体前变方向运球上篮。 一、复习跳投技术。 （1）两人一球对投练习。 方法：如图学生分成两排，面对面站立，相距3米，以不持球同伴为投篮目标，按动作方法互相对投。 （2）罚球线后投篮练习。 方法：学生每人一球，在罚球线后面站成一路纵队依次轮流投篮，自投自拣球，排到队伍后面。 组织： 一路纵队。 教法： 教师组织学生练习。 要求： 运球进要求速度快，急起急停要有突然性。 组织： 基 本 部 分 52 / 64
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基 本 部 分 教法： 教师组织学生练习。 要求： （1）投篮前做好准备姿势，起跳之 前应默念动作方法、要点。 （2）注意力集中在完成技术动作上， 而不考虑是否投中。 组织： 二、原地持球交叉步突破。 1．接球跳停突破。 方法：如图所示。将球传给 后上步接回传球，利用时间差或用假动作突破。 2．一对一突破： 方法：如图所示，进攻队员 可与固定助攻 传球倒手，则用突破进攻，应根据进攻队员合理防守。 要求： 积极攻守。 三、教学比赛。 结 束 部 分 一、整理器材。 二、放松小结。 三、宣布下课。 组织：二列横队 教法： 1．教师根据本课情况小结。 2．放松采用静力拉伸。 要求：放松充分。
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篮球选项教学课时计划（十五）
一、教材分析:
跳投技术及原地持球交叉步突破技术是在体育与健康课程标准目标体系之下所确定的篮球教材内容之一。根据课程标准要求，我在学生已能较自如地在移动中控制好球的基础上，继续安排复习原地持球交叉步突破技术及跳投技术，并努力与发展身体素质相结合。目的是进一步提高运球突破能力，提高手控球能力和手脚协调配合能力。 教学重点：跳投技术的复习 教学难点：突破时机的选择 二、学生分析:
高二年级水平的学生正处于身素质发展的“敏感期”和生长发育期，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢篮球和参加活动性的游戏。所以在教学过程中应选择适应他们生理和心理特殊的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思维，去发展他们的体能和智力。 三、设计思路:
坚持“健康第一”的指导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，在教学内容的选择和组织形式的安排上，紧密关注学生的学练情趣，使学生在愉快的体验中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了教学比赛，激发学练兴趣，培养良好习惯，开发创新思维。在教学环境上，充分利用有限的运动场地进行合理的布局，给学生尽可能大的活动空间，三人一球得以更多的篮球体验。在教学手段上，利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术，利用挂图解决难点，利用录象突破疑点，利用音乐烘托气氛。在评估方式上，把学生的自评互评与教师点评相结合，使学生的鉴别能力得到发展。 四、教学目标:
1．了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。 2．学生复习巩固掌握原地持球交叉步突破技术及跳投动作，并能在篮球比赛中积极运用所学技能。
3.学生身心素质得到锻炼和提高，发展个性，开发潜力，培养学生自尊、自信地与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。
五、教学流程（教案）
六、教学反思：
以学生发展为中心，讲求多练精讲，充分重视学生的主体地位。尊重学生、重视学生的情感体验，注重师生之间的交流，拉近师生之间的心理距离，突出了教师对学生个体的尊重，促进了师生之间的合作。尊重学生的主体地位，改革课堂的评价模式，采用心理、生理调查指标评价课堂，改进教学使体育课堂成为赢取学生身心健康发展的主阵地。注重学生的品德教育，培养团队协作、互帮互助、高度责任感、对他人的充分信任感等。
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课次 学 习 目 标 课的 部分 15 教材 内容 跳投、原地持球交叉步突破 1．复习篮球跳投、原地持球交叉步突破基本技术。 2．教学比赛。 3．培养学生团结、友爱互助协作的集体主义精神。 教学内容及手段 1．体育委员整队集合，报告人数。 2．检查服装。 3．宣布本课内容任务。 4．安排见习生。 组 织 教 法 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 组织： 每人一球，二列体操队形。 教法： 教师发口令，学生练习。 要求： 练习时注意对球的感觉。 时间 开 始 部 分 准 备 部 分 一、球感练习。 1．指尖拨球。 2．绕肩大“8”字。 3．举臂下拉球。 4．绕前头、腰、腿转。 5．抬腿绕“8”字。 6．分腿交接球绕“8”字。 二、运球练习。 1．运球急起急停。 2．运球急停→体前变方向→运球急停。 基 本 部 分 一、复习原地持球交叉步突组织： 破。 1．移动接球急停突破。 方法：如图所示， 传给固定助攻者后向篮下移动，接 回传球后突破上篮。 2．一对一突破练习。 方法：如图所示，一对一练习，可通过 进攻。 要求： （1）脚步清楚，突破动作合理。 （2）防守队员正常防守，不要有意识地堵截。 55 / 64
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基 本 部 分 二、复习跳投。 1．罚球线后的投篮练习。 要求：动作正确协调。 2．5点投篮练习。 方法：学生分成5个组（各点站在投篮点上），每组一个球，沿3分线内侧，距离3—4米，从1—5依次投篮，投篮后，学生按顺时针方向换位，自投处捡。 三、教学比赛。 组织： 要求： （1）初步体会5个不同角度进行投篮的不同感觉。 （2）完成好投篮动作的各个环节。 （3）教师及时给予指导。 要求： 1．进攻队员运用脚步移动力争在最有利的位置上接球，并利用运球突破、投篮来提高个人攻击能力，同时注意用巧妙的传球进行助攻。 2．防守队员要用防守脚步移动及时调整和选择正确的防守位置，尤其防守持球队员的防投、防突及封堵传球。 3．提高两个裁判员的全场区域分工与配合，投中篮，球回后场，10秒，30秒违例等手势与罚则的裁判能力。 组织： 二列横队。 要求： 整理运动要求放松充分。 结 束 部 分 一、整理运动。 二、课的小结。 三、宣布下课。
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篮球选项教学课时计划（十六）
一、教材分析:
跳投技术及原地持球交叉步突破技术是在体育与健康课程标准目标体系之下所确定的篮球教材内容之一。根据课程标准要求，我在学生已能较自如地在移动中控制好球的基础上，继续安排复习原地持球交叉步突破技术及跳投技术，并努力与发展身体素质相结合。目的是进一步提高运球突破能力，提高手控球能力和手脚协调配合能力。 教学重点：跳投技术的复习 教学难点：突破时机的选择 二、学生分析:
高二年级水平的学生正处于身素质发展的“敏感期”和生长发育期，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢篮球和参加活动性的游戏。所以在教学过程中应选择适应他们生理和心理特殊的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思维，去发展他们的体能和智力。 三、设计思路:
坚持“健康第一”的指导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，在教学内容的选择和组织形式的安排上，紧密关注学生的学练情趣，使学生在愉快的体验中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了教学比赛，激发学练兴趣，培养良好习惯，开发创新思维。在教学环境上，充分利用有限的运动场地进行合理的布局，给学生尽可能大的活动空间，三人一球得以更多的篮球体验。在教学手段上，利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术，利用挂图解决难点，利用录象突破疑点，利用音乐烘托气氛。在评估方式上，把学生的自评互评与教师点评相结合，使学生的鉴别能力得到发展。 四、教学目标:
1．了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。 2．学生复习巩固掌握原地持球交叉步突破技术及跳投动作，并能在篮球比赛中积极运用所学技能。
3．学生身心素质得到锻炼和提高，发展个性，开发潜力，培养学生自尊、自信地与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。 五、教学流程（教案）
六、教学反思：培养学生良好的人际关系的同时也培养了良好的心理品质与道德品质。通过讨论与交流、合作与帮助，促进同学间合作、增进友谊。通过反复练习技术动作，增强毅力与勇气，克服心理、增强信心。教师正确引导、及时点评、适时演绎积极鼓励学生不断改进与提高，拓展与运用，提高师生的亲和力、信任感。为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。
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课次 学 习 目 标 课的 部分 16 教材 内容 跳投、原地持球交叉步突破 1．复习篮球跳投、原地持球交叉步突破基本技术，进一步熟练基本技术。 2．教学比赛。 3．培养学生团结、友爱互助协作的集体主义精神。 教学内容及手段 1．体育委员整队集合，报告人数。 2．检查服装。 3．宣布本课内容任务。 4．安排见习生。 组 织 教 法 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 组织： 二人一组围成一个圆圈。 教法： 教师发口令，学生练习。 要求： 积极主动。 时间 开 始 部 分 准 备 部 分 一、贴膏药游戏。 二、原地徒手操。 1．肩关节绕环。 2．扩胸运动。 3．体转运动。 4．体前屈。 5．弓步压腿。 6．膝踝腕绕环。 基 本 部 分 一、复习原地持球交叉步突破。 练习方法： 半场二对二攻守练习。 方法：如图所示，二对二攻守尽可能多用突破进攻。进攻3次后攻守交换练习。 组织： 要求： 尽可能运用突破得分。凡突破得分者算2分，其他进攻成功算1分，3次进攻后，累计分多者胜。 58 / 64
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基 本 部 分 二、复习跳投。 1．运球急停跳起单手投篮。 方法：如图所示，将学生分成3个组，每组两个球，各站在4、5、6投篮点上，从4到6依次进行练习，按顺时针方向换位。 2．结合移动接球急停练习跳起单手投篮。 方法：如图，学生分成三组，各站在1、2、3投篮点上，另外4、5、6门拣球与传球。1、2、3向左、右两侧移球接球急停跳起单手投篮，练习若干次后1与4，2与5，3与6轮换。 三、教学比赛。 组织： 要求： （1）保持三威胁持球基本姿势，运球应先做瞄篮、跨步、传球等动作。 （2）运球急停应用一步或两步急停的步伐应清楚。 （3）急停接球和起跳动作的衔接要快，为了克服离心力的影响，使身体能保持平衡，向右侧运球急停起跳时，右脚用力稍大些，向左侧运球起跳则相反。 要求： （1）移动之前，先做变方向摆脱动作。 （2）在移动过程中，始终注视持球同伴 （3）采用两步急停接球，重心下降，步伐要清楚，向左移动时，要求右脚先落地为第一步，左脚紧跟落地为第二步，两脚脚尖对着球篮，当身体恢复平衡后，迅速起跳。 组织： 二列横队。 要求： 整理运动要求放松充分。 结 束 部 分
一、整理运动。 二、课的小结。 三、宣布下课。 59 / 64
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篮球选项教学课时计划（十七）
一、教材分析:
本节课在进行主教材传切配合教学之前，先进行一个控制传球的游戏，以此来启发学生在防守情况下灵活运用多种传球方法，提高传接球的能力。
另外，传切配合要求学生切入时必须有合理的切入路线和一定的配合空间，此外，还要求学生利用假动作摆脱防守，传球队员动作要隐蔽、及时、准确，培养学生随机应变、灵活运用所学技术的能力。
教学重点：切入路线合理，传球隐蔽、及时、准确。 教学难点：传球队员与切入队员配合默契，动作节奏一致。 二、学 生 分 析：
高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在体育锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体和动脑很好的结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
本次课将理论知识、运动技能与传切配合进行有机结合，运用导学、导思、导练、导评等教学方法，调动学生的思维，积极参与学习，让学生通过一看、二想、三悟的思维活动过程，了解技术动作、战术配合的结构原理，弄清动作技术、战术配合的实质和规律，使学生知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之中。教学中，结合学生的身心特点，在教师的主导作用下，充分体现以学生为主体的教学思想，发挥学生的主体作用和主体性，调动学生的学习主动性和积极性，以最大限度的提高课堂效果。 三、设计思路：
坚持“健康第一，以学生为主体”在体育教学中充分发挥学生的主体作用，培养学生勤于动脑，勤于思考和自主锻炼的意识是本节课的指导思想，教学过程中注重学生实际能力的培养，并发展学生的个性，培养学生相互学习、相互帮助、团结协作的团队意识。 四、教学目标：
根据教材内容，结合场地器材的实际情况和学生心理、生理特征等因素，确定如下教学目标：
1．学生能够复述传切配合的概念和要领，并知道传切配合实施的时机以及在比赛中的作用。2．80%以上学生能够初步掌握传切配合的方法，并能在比赛中灵活运用。 3．学生能够积极主动、认真练习，勤于思考，情绪高，气氛好，团队协作意识强。 五、教学过程（教学环节、教师活动、学生活动、设计理念） 六、教学反思：
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本节课组织有序，学生练习积极性高。学生根据教师的指导,积极主动的练习，在基本掌握技术动作的基础上，自主学习，探究创新，掌握了多种练习方法，较好的完成了教学目标，收到了很好的教学效果。但有少数同学对动作的掌握不够好，有待改进。 课次 学 习 目 标 课的 部分 17 教材 内容 篮球传切配合 1．学生能够复述传切配合的概念和要领，并知道传切配合实施的时机以及在比赛中的作用。 2．80%以上学生能够掌握传切配合的方法，并能在比赛中灵活运用。 3．学生能够积极主动、认真练习，勤于思考，情绪高，气氛好，团队协作意识强。 教学内容及手段 1．体育委员整队集合，报告人数。 2．检查服装。 3．宣布本课内容任务。 4．安排见习生。 组 织 教 法 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 1．教师带队沿球场线慢跑。 组织：广播体操队形 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 2．指导学生练习徒手操： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ⑴扩胸振臂 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ⑵体转运动 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ⑶腹背运动 △ ⑷弓步压腿 教法与步骤： ⑸仆步压腿 1．教师讲解每节操的动作并示范。 ⑹活动踝腕关节 2．学生集体练习。 一、游戏：控制传球 组织： 1．讲清游戏规则和方法。 1 ．认真听记规则和方法。 2．根据需要将学生分组。 3．指挥学生按照分组进行游2．听从教师分配。 戏。 4．教师巡回指导监督。 3．按照分组进行游戏。 5．集体评价、引导学生评价。 4．接受指导和监督。 5．听取评价，自我评价 时间 开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分 61 / 64
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基 本 部 分 二、传切配合： 一传一切和空切 1． 教师结合图示分别讲解两种传切方法的要领与要求、实施时机以及在比赛中的作用。 2． 教师与部分学生进行演示，并结合演示深入强调要求。 3． 指导学生分组练习： ⑴消极防守下练习。 ⑵积极防守下练习。 4． 教师巡回指导并纠正错误。 5． 分别对各小组评价并提出问题： ⑴怎样摆脱防守？ ⑵传切配合对传球和切入队员有什么要求？ 6． 引导学生带着问题练习。 7． 集体评价，讨论并解决问题。 8．安排教学比赛，巩固所学技术。 一、整理运动。 二、课的小结。 三、宣布下课。 1．观察图示，听取讲解并在头脑中 想象配合方法。 2．观看或参与演示，记住要求。 3． 按分组认真练习。 4． 接受指导，改正错误。 5． 听取评价，积极思考问题。 要求：切入动作规范，速度快，传、投准确，换位及时。 6． 认真练习，找出问题答案。 7． 听取评价，认真讨论并解决问题。 8． 参与比赛，学以致用。 结 束 部 分
组织： 二列横队。 要求： 整理运动要求放松充分。 62 / 64
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篮球教学口诀
（一）基本功：
翻、转、抖、拨手上功，蹬、转、跨、撤脚上功。 手、脚、腰、眼要协调，传、接、投、运灵活用。 （二）场上基本站立姿势：
两脚开立比肩宽，一脚稍后一脚前。两膝微屈体前倾，随时准备来接应。 （三）对运动员场上要求：
场上视野开阔，技术娴熟灵活。集体配合默契，勇敢顽强拼搏。 （四）熟悉球性：
1.熟悉球性很重要，实战应用不可少。各项技术的基础，必须首先掌握好。 2.单双手耍球：
单手控球手感好，指腕用力要协调。技术运用到自如，球围身体各部绕。 （五）制动移动变向：
一步制动脚尖变，两步连停再起动。改变方向不要跳，快速变向不要停。 （六）双手持球：
双手持球偏后方，手腕后仰五指张。持球位置在胸腹，眼观六路看场上。 （七）传球要求:
快速、准确、及时、隐蔽。 （八）原地胸前双手传球:
1.两脚位置前后站，重心落在两脚间。 双手持球于胸前，肘部下垂要自然。 蹬地伸臂要抖腕，快速准确把球传。
2.两脚前后开立站，双手持球于胸前，蹬地伸臂腕子翻，平传对方到胸前。
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（九）原地胸前双手接球:
1.两手张开半球状，身体面对来球方。主动伸臂迎接球，顺势屈臂引胸前。 2.两手半球状，面向来球方。主动伸臂迎，接球引胸旁。 （十）原地运球:
1.以肩为轴腕放松，两膝微屈体前倾。指腕按压向吸盘，身体护球找接应。 2.胳臂弯曲指张开，手如吸盘把球拍。用体或手护住球，眼观六路视野开。 （十一）行进间运球:
1.向前跑动体前倾，按球后上拍不停。利用身体护好球，眼看场上找接应。 2. 前后运球要急停，降低重心步移动。左右运球巧换手，寻找同伴打接应。 （十二）“二过一”传切配合:
二过一要配合好，传球之后切入跑。抓住时机别错过，配合默契才为高。 （十三）原地胸前双手投篮:
双手持球于胸前，眼睛瞄准篮上沿。蹬地伸臂要抖腕，指拨球出向手转。 （十四）原地肩上跳起投篮:
1.两脚稍微前后站，五手持球于胸前。 大臂高抬小臂屈，眼睛瞄准筐上沿。 全身用力要协调，球沿横轴向后转。
2.两脚稍微前后站，眼睛瞄准筐上沿。迅速蹬地腾空起，空中伸臂要扣腕。 （十五）行进间单手投篮:
接球之后向篮跑，一大二小二要高。（一步大、二步小、三步要跳高） 空中身体要舒展，迅速举球向上挑。 躲过防守瞄准篮，球出手要掌握到。
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