我为什么喜欢三心并站桩

我为什么喜欢三心并站桩

持续练习智能气功已经1年多了，几乎每天练蹲墙功，最近1个月想加大练功量，改为练撑臂耗功加蹲墙功，可是一直没有出现以前的气冲头顶、浑身飘飘欲仙的状态，就静坐了一次，出现了一个小问题，安静中感觉害怕，而且自己不知道为什么害怕，持续了一段时间我就收功了，以后不再静坐，改为每天撑臂加1个小时左右的三心并站桩。在练习了4天三心并站桩之后，我收获了一点惊喜，让我来说一下。

我都不记得有多长时间没练三心并站桩了，一直认为这是捧功后续，不太重视，给我留下的印象里面就是曾经有一次出现了气冲头顶、飘飘欲仙的舒服感觉。这次开始练习，第一天感觉很舒服，站好之后意识从百会开始查照全身的每一个地方，安安静静，朦朦胧胧，感觉挺好，但是后面两次那种舒服感就没了，比如第二次，站了1个多小时，两腿发抖的厉害，出现了累的感觉；第四次也是，不仅是累，练功中心中虽然感觉清明，但身体没有了气感，像是身处四周一片昏暗中，收功后两腿酸疼，不得不坐着休息一会才好了些。感觉虽然累但还是有收获的，比如津液多了，练功中好像一下来了好多，涌入喉头，不由自主的吞了下去，而后绵绵而来，练功中有两三西按要求分三口咽下，收功后和儿子玩，问我口臭不，回答说没有，让我大喜，还不太相信，过了会儿再问，还是不臭，才放下心来。

这个口臭的毛病困扰了我多年，我是教师，有时和学生说话，距离近了，就会臭到人家，自己觉得尴尬，就是家人也嬉笑我有口臭没信心，也曾经到医院看过，开了些药，也曾经去洗牙，每天两次刷牙，究竟没有除根，没想到练了4次三心并站桩后竟然没口臭了，真让我惊喜，看来每种都有他的作用，有口臭的同仁不放试下三心并站桩的作用。

雪拥蓝关 于 2015年10月5日星期一