青春期是人的一生中的一个很重要的发展阶段，人们的生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，是青少年自我定性的时期，青春期心理的健康是发展中很重要的因素，怎样才能是青春期心理健康成长呢?
要正确认识自我，了解自我。正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能主动地进行自我教育。如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为是，去做力不能及的工作;他也可能自惭形秽，不能以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然;
自己要有抱负，但不可自负。了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利与弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势。一方面克服困难，改造客观;一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事;
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