所谓阳光心态，就是一种积极的，乐观向上的、开朗的健康心理状态。有了
阳光心态，就能很好的打造我们的幸福生活。
一、要学会生活
人生活在这个世界上，不可能都是一帆风顺的。生活因热爱而丰富多彩，生
活因信心而瑰丽多姿。生活需要阳光，心态更需要阳光，阳光是世界上最美好、
最纯粹的东西。生命是一个过程，不是结果。如果你不会享受过程，那么生活就
会变得索然寡味。保持阳光的心态，对个人、家庭和社会都有无尽的好处。良好
的心态，让你即使处在艰苦的工作环境，心情也是快乐的、愉快的；恶劣的心态，
即使处在舒适的工作环境，心情也是苦闷的、忧郁的。能做好自己不愿意做的事
情，是人生的智慧，更是人生的策略。
二、要学会知足
人贵在有自知之明。明白自己是谁，明白自己的价值，明白自己的分量，找
准自己的位置，是保持阳光心态的基础。你改变不了环境，但可以改变自己；你
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改变不了事实，但可以改变自己心态；你改变不了过去，但你可以改变现在；不
可以控制别人，但可以掌控自己；你不能让事事顺利，但你可以事事尽心。
那么怎样营造阳光心态呢？且先听听这样一个故事吧！
有个渔夫躺在河畔，懒洋洋的将鱼饵投入水中，悠然的钓起鱼来。当他将一
条鱼拖上岸时，身边来了一位衣着讲究的商人。他问渔夫：“难道你不知道，要
是一次多放几条线，不就可以钓到更多的鱼了吗？”“要那么多鱼干嘛？”渔夫
反问道。“瞧，要是鱼很多了，就能拿去卖换很多的钱呀。”商人答道，继续说：
“有了钱，就可以买一艘大渔船，然后开家鱼店。有了第一个店，就会有第二个，
第三个。你老兄不是发了吗？“水面上的点点金光渐渐隐没了，商人继续编织着
美丽的发财梦。”你可以成为富豪。“他最后以胜利姿态的做了总结。渔夫喝了口
啤酒，脸上露出不屑的神色，”然后怎么样呢？“他问商人。”那时候，你拥有了
一切，想干什么就干什么。你可以躺着，无忧无虑，钓鱼呀。“”哦，我今天不
是已经在这快乐的钓鱼了吗？哈哈哈！“渔夫回答，商人语塞。这其实是一个关
于快乐之本的故事，告诫我闪没有必要，不知足而过度追求幸福和快乐，只要用
自己可以实现的方式，就很容易找到自己的幸福和快乐。
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三、要学会改变
角度不同，我们所看到的景象也就不同，正所谓“横看成岭侧成峰”。亚里
思多德说：“生命的本质在于追求快乐。”使得生命快乐的途径有两条：（1）发现
使你快乐的时光，增加它，（2）发现使你不快乐的时光，减少它。把工作当成自
我实现的途径，把工作当成愉快的带薪学习，而不仅仅是为老板工作，为赚钱而
工作，你就真正的找到快乐。且看这样一个故事吧。
古时候，有两位秀才去赶考，路上遇到一口棺材。第一位秀才说：‘真倒霉，
碰到棺材，这回考试死定了。“第二位秀才说：”棺材棺材，升官发财。看来我的
运气来了。“两人参考进的心态完全不一样。结果，第二位秀才金榜题名，而第
一位却名落孙山。回家后，两人都对夫人说，那口棺材可真灵呀。可见，心态影
响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量，取决于你每天的心态。如果你能
保持心态你就能获得良好的生命质量。不同的角度看问题如此，不同的心态看问
题，结果也大不一样。积极心态的人像太阳，照到那里那里亮；消极心态的人像
月亮，初一十五一样。只要勤捡芝麻，也是一样能积水成渊，积沙成塔的。
四、要学会欣赏
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人要学会欣赏，欣赏自己的工作岗位，欣赏自己的责任，欣赏自己的能力。
适度的自信、自强，是强者的表现。有了自信、自强，处理问题，就游刃有余。
另一方面更重要的是学会欣赏别人，肯定别人，真诚的赞美别人，给人发温暖阳
光和愉快的心情，这样既赢得他人的信任，又有良好的人际关系。帮助别人等于
帮助自己，也使自己受益非浅。如一味的责怪和埋怨别人，只会把工作弄的一团
糟。只有多发现别人的优点，以赞美来激发别人的内在动力，这样才能如鱼得水，
共同协作，把工作做好的同时又分享了一起工作的快乐。
五、要学会接受
在实践生活中，人与人的关系特别重要，人与人间的相互协调更加重要。要
改变环境十分困难，要改变自己的心态往往较为容易。心态平，环境和；心态劣，
环境恶。只有以平和宽容的心态，正确的对待现实，不断努力进取，才能恰倒好
处地解决问题。人无法改变失败和不幸，就要学会接受而后适应它。在接受上级
批评时，一定要把心态放平和，做到“谦虚”二字，合理接受。不管分工怎样，
首先要对待工作负责，用你最大最强的能力去面对。
当你的身上带着这些行囊:快乐、知足、乐观、欣赏和平和，我们的路会越
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走越稳，愈走愈宽。走过此山，那边就是艳阳天。
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